Anna

183 ARTICOLE 0 COMENTARII
porumbul dulce

Beneficiile porumbului dulce pentru organism

Porumbul dulce este originar din America Centrală și se cultivă numai vara. Este diferit de porumbul tradițional pentru că din el se extrage zahăr....
masajul cu bețe de bambus

Masajul cu bețe de bambus înlătură celulita și ne scapă de oboseală

Într-o societate în care stresul face parte din viața noastră de zi cu zi, activitățile care să ne relaxeze sunt foarte importante. Unii ascultă...
oameni de calitate

Cinci trucuri pentru a atrage oameni de calitate în viața ta

În societatea actuală, a avea o prietenie, o relație amoroasă sau o căsătorie de calitate este o adevărată problemă. Cei mai mulți dintre noi...
maca

Maca, la micul dejun. Planta care “știe” când să vindece organismul

Micul dejun este masa cea mai importantă din zi. Se spune că nu trebuie să o împarți cu nimeni. Masa de dimineață este și...
super alimente

Cinci vegetale care conțin mai multă proteină decât carnea de vită

Multe persoane doresc să adopte un stil de viață sănătos, încep să facă mult sport, să mănânce cât mai puțină carne sau chiar să...

Cum îi motivăm pe copii să mănânce sănătos și echilibrat

Obezitatea este o problemă tot mai serioasă pentru societatea actuală și afectează deopotrivă adulții și copiii. Medicii spun că printre cauzele creșterii numărului de...
germeni-de-seminte

Cum obținem corect germeni încolțiți de semințe, plini de nutrienți

Germenii încolțiți de semințe sunt benefici pentru organism și tocmai de aceea o cură de acest gen este recomandată pentru oricine, indiferent de vârstă...

Cinci idei simple și eficiente de curățare a saltelei de pe pat

Salteaua de pe pat este unul dintre locurile din casă în care se adună bacterii, resturi de piele moartă și vietăți pe care nu...

Teff, cereala din Etiopia, cu beneficii multiple pentru organism

Clasa cerealelor este extrem de vastă și pe lângă „clasicele” grâu, orz, ovăz include și specii de plante mai puțin cunoscute în România, dar...

Opt curiozități despre parfumuri

Parfumurile au fascinat încă din cele mai vechi timpuri, au fost și încă sunt folosite ca „arme” de seducție. Florale sau dulci, fructate sau...

Opt motive să mâncați amarant

Amarantul este „la modă” doar de câțiva ani în România, multă vreme fiind considerat buruiană. Este o plantă veche de mii de ani. A...

3 exerciții pentru spate, de făcut dimineața la birou

Adulții își petrec cel puțin opt ore la birou, pe scaun, cu ochii în fața calculatorului. Și elevii și studenții stau cel puțin patru-șase...

Semințele de pin și beneficiile acestui superaliment pentru organism

Tot mai multe ingrediente sunt incluse pe lista superalimentelor sau a alimentelor medicamente. Din această categorie fac parte și semințele de pin. Acestea erau folosite...

[Review]„Cartea scurtelor iubiri eterne” – Andrei Makine

Toți avem iubiri care s-au cuibărit adânc în cotloanele sufletului nostru, iubiri pe care nu le vom uita niciodată. Despre asta este „Cartea scurtelor...
terci de ovăz

Beneficiile fulgilor de ovăz la micul dejun

Dimineața, la micul dejun, există obiceiul de a mânca cereale cu lapte, dar mulți confundă cerealele/fulgii adevărați cu așa-zisele cereale dulci, colorate, ambalate în...

Cinci idei de petrecere a timpului liber “indoor”, pe timp de toamnă

Dacă primăvara și vara putem să desfășurăm activități în aer liber, toamna suntem nevoiți să ne reorientăm și să petrecem timpul liber în alt...

Micul dejun al călugărilor shaolin și beneficiile sale pentru organism

Despre călugării shaolin se știe că au o forță care uimește (sunt capabili să își susțină toată greutatea corpului într-un deget, să spargă diferite...

Cinci povestiri înfricoșătoare pe care să le citiți în noaptea de Halloween

Halloweenul, o sărbătoare sub semnul macabrului, groazei și spaimei, este sărbătorită și la noi de câțiva ani buni. Dacă vrei să fii în ton...
busuiocul

Busuiocul, de la plantă aromatică la plantă medicinală

Plantele aromatice folosite în bucătărie, nu au doar puterea de a da o aromă deosebită mâncării. Sunt deopotrivă și plante medicinale. Fie că le...
superstiții halloween

Șapte superstiții legate de Halloween

Halloween sau Sărbătoarea Tuturor Sfinților este marcată și în România de câțiva ani, deși este o sărbătoare cu specific american, iar noi avem Ziua...