gabriela

74 ARTICOLE 0 COMENTARII

Patru idei prin care să readuci spiritul Crăciunului la tine acasă

Sărbătorile de iarnă și-au făcut deja simțită prezența prin zăpada așternută pe alei de zile bune și prin magazinele umplute cu beculețe care mai...

Mini clătite în stil american

În orice moment din zi sau din noapte, clătitele sunt desertul ideal și sănătos la care să recurgem atunci când vrem ceva făcut în...

8 ingrediente pentru brioșe delicioase de Crăciun

De-a lungul timpului, brioșele au reușit să se opună schimbărilor survenite și astfel să rămână un desert apreciat atât de cei mici cât și...
soluții de curățare

2 soluții de curățare făcute în casă, mai eficiente decât cele comerciale

Cu siguranță ai auzit, până acum, de soluții de curățare pe bază de oțet și bicarbonat de sodiu, însă șansele de reușită nu sunt...

Șapte modalități prin care îți poți îmbunătăți creierul

Creierul nostru este un mușchi care, la nivel ideal, ar trebui să fie exercitat și activat zilnic. Evident, acestă exercitare este relativ diferită față...

Trei aplicații pentru alarma de dimineață

Pe cât de dulce e somnul de dimineață, pe atât de dificilă este trezirea. Oricât de mult am dormi peste noapte, dimineața ne-am dori...

8 moduri prin care părul tău se deteriorează

Doar într-o singură zi, părul tău poate suporta o serie de activități care îl pot degrada, respectiv: spălare, uscare rapidă și fierbinte, periere, styling...

Beneficiile savurării micului dejun la birou

Cu toții am auzit că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, însă cât de multă atenție îi acordăm în raport cu...
cumparaturi inteligente

Patru modalități prin care putem face cumpărături inteligente

Pentru mulți dintre noi, abilitățile de face cumpărături inteligente sunt aspecte dobândite, nu înnăscute. Cu toate acestea, vestea bună este că există posibilitatea ca, în...
ceai de ghimbir

Ghimbirul împotriva gripei și răcelii

Cel mai des când realizăm că simptomele cu care ne confruntăm reprezintă, în sine, o gripă, prima reacție pe care o avem este să...
sucul de ananas

Sucul de ananas și proprietățile sale benefice împotriva răcelii și gripei

Ai auzit vreodată de utilizarea sucului de ananas ca remediu împotriva tusei? Pe lângă faptul că acesta conține numeroase forme ale vitaminei C, ananasul...
smoothie banane si chia

Începe dimineața cu un Smoothie Super C la micul dejun

Te-ai întrebat vreodată de ce atât de mulți oameni consumă smoothie-uri naturale și sănătoase în mod regulat? În căutarea noastră pentru un mic dejun perfect,...
cafea

4 curiozități despre cofeină

Una dintre cele mai puternice substanțe din lume, cofeina este cea care reușește să ne facă dimineața mai frumoasă și, de asemenea, să ne...

4 semne că jobul tău îți afectează sănătatea

Statul cu orele pe scaun, la birou, poate conduce la un moment dat la un drenaj atât fizic, cât și psihic. Conform unui studiu...

3 beneficii surprinzătoare de monitorizare a cheltuielilor

Conform unui sondaj realizat de Gallup, două treimi dintre oameni nu monitorizează cheltuielile lunare. Această lacună ar putea părea benignă, însă este de multe...

Beneficiile sucului de ghimbir dimineața asupra organismului

Inițial cultivat în China, ghimbirul reprezintă una dintre cele mai sănătoase și savuroase mirodenii de pe planetă. Mirosul și gustul caracteristic, ușor înțepător, este...
nuci

De ce să mâncăm zilnic nuci (I)

Nucile reprezintă unele dintre cele mai vechi plante cultivate de om, importanța lor fiind subliniată încă din perioada anilor 7.000 înaintea erei noastre. Astăzi,...

Viena – atracție turistică pe timp de toamnă

Vara a trecut repede și, deși ne-am planificat ca anul acesta să petrecem o perioadă din vacanță sau din concediu pe tărâm austriac, timpul...

4 motive pentru care să adaugi brânza de vaci la micul dejun

În multe părți ale lumii, brânza este o parte importantă a micului dejun, în special servită proaspătă, moale și ușoară, asezonată cu miere și...

3 greșeli comune pe care le facem dimineața

Dimineața este momentul perfect în care încercăm să fim mai mult decât o singură persoană, cu probleme zilnice, elementare și de rutină. Îmbinarea călcatului...