gabriela

73 ARTICOLE 0 COMENTARII

Modul în care îți petreci prima oră după muncă determină șansele tale de succes

La sfârșitul oricărei zile din timpul săptămânii simți că ai muncit din greu și ești complet epuizat. Toate rezervele de energie pe care le-ai...
cum sa iti eficientizezi diminetile

4 lucruri pe care le poți face dimineața să scazi în greutate

Cu riscul de a greși, apreciez – cel puțin la nivel general – că toți iubim somnul (cu atât mai mult cu cât avem...

Croasante cu migdale pentru micul dejun

Un mic dejun ce constă într-un croissant cu migdale este o gustare bogată, care datează încă din secolul al XVII-lea. Fiind un element tradițional...

Cum arată micul dejun tradițional în Franța

Oricine aude despre bucătăria franceză ar spune că mesele tradiționale sunt adesea bogate, dar foarte sărate. Prânzul și cina în stil franțuzesc sunt mese...

Psihologia din spatele rutinei de dimineață

Efectuată corect, rutina de dimineață ne poate schimba într-un mod dramatic întreaga viață. Acesta este, de altfel, motivul pentru care subiectul a atins cote...
avocado

3 rețete cu avocado pentru micul dejun

Avocado este un tip relativ unic de fructe. În ciuda faptului că cele mai multe dintre acestea conțin, în principal, foarte mulți carbohidrați, avocado...

Cum să fii gata de dimineață în doar 15 minute

Trezitul de dimineață nu este neapărat o plăcere pentru fiecare dintre noi. Atunci când afară este rece, ninge sau viscolește, sub pătură este cald,...

3 mituri ale limbilor străine pe care trebuie să le știi

Oriunde mergem sau oriunde vom merge, vor exista mituri în jurul nostru. Acest fapt este cu atât mai adevărat cu cât vorbim despre învățarea...

5 obiceiuri de week-end pentru o săptămână prolifică

Există oameni care consideră weekendul fie ca pe o oază de scăpare, la munte sau la mare, fie ca pe o perioadă prielnică pentru...

3 probleme comune în casă pe care le poți rezolva singur

Ori de câte ori ceva din casă are nevoie să fie fixat, montat sau înlocuit, există întotdeauna tentația de a apela la un profesionist....

Micul dejun în Dubai

Fiind o atracție turistică aleasă de milioane de vizitatori anual, Orientul Mijlociu ne încântă deseori cu binecunoscutul oraș la nivel mondial, Dubai. Situat în...

Educație financiară pentru copilul tău

Pentru majoritatea adulților, prima întâlnire cu managementul resurselor financiare apare sub forma unei pușculițe. Știai că orice copil cu vârsta de doar trei anișori...

2 modalități prin care tehnologia afectează calitatea vieții

De-a lungul timpului, tehnologia a fost o forță remarcabilă în viața noastră și continuă să ne îmbunătățească viața într-o varietate de moduri. Cu toate...

Cinci băuturi cu arome de toamnă

Ușor-ușor, vara a plecat iar toamna a început să se instaleze de-a binelea. Aerul rece, ziua mică și seara mai puțin senină sunt doar...

4 idei sănătoase și rapide de prânz la birou (când sari peste micul dejun)

În societatea de astăzi, cu toții suntem suprasolicitați, presați de timp și stresați. Cu toții ne dorim să fim mai sănătoși, motiv pentru care...

De ce este somnul cea mai importantă parte a vieții?

Cu toate că somnul este absolut necesar, mulți dintre noi nu au o relație tocmai bună cu această activitate nocturnă. Nu este neobișnuit să...

Decorațiuni handmade de toamnă pentru acasă

Fiecare anotimp vine cu plăcerile și neplăcerile sale, însă toamna este, de departe, cel mai bogat în culori și miresme. Pe cât de frumoasă...

City break de toamnă cu buget redus

Reiterăm importanța bucuriilor de toamnă și a bogățiilor culinare care, parcă de nicăieri, își fac apariția. Totuși, nu putem să ne bucurăm doar pentru...

Cum să muncești mai puțin însă într-un mod mult mai productiv

Când vine vorba de check-list-ul cu lucruri de rezolvat, productivitatea pare un concept relativ ușor de întreprins. Bineînțeles, există deja numeroase sfaturi, trucuri și...

Trei obiceiuri care dăunează neuronilor

Creierul uman reprezintă partea cea mai complexă din organismul nostru. Cu peste 100 de miliarde de neuroni, creierul nostru rămâne un mister care este greu...