Micul dejun

Micul dejun este masa cea mai importantă a zilei şi care ne dă energia pentru întreaga zi. Îţi oferim, în fiecare dimineaţă, reţete pentru un mic dejun gustos, beneficii şi recomandări pentru ca tu să nu sari niciodată peste prima masă a zilei.

micul dejun

Ce să nu mănânci la micul dejun

Micul dejun este extrem de important pentru sănătatea și dieta noastră. Mulți specialiști în nutriție spun că este cea mai importantă masă a zilei. Dacă...

Cultura ceaiului în Asia

Ceaiul este una dintre cele mai consumate băuturi în Asia. Există o întreagă cultură creată în jurul consumului de ceai, iar fiecare zonă geografică...

Beneficiile mierii de albine

Mierea are atât de multe beneficii pe care oamenii nu le cunosc. Sau le cunosc, însă uită de ele şi aleg mereu remedicii chimice,...

Ceaiul verde şi ceaiul negru

Ceaiul verde foto Ceaiul verde este unul dintre cele mai consumate ceaiuri de către asiatici. Este o întreagă cultură formată în jurul consumării ceaiului, în special...

Micul dejun în Republica Moldova

Cu siguranță știți câteva lucruri despre vecinii noștri din Republica Moldova. Poate sunteți acolo chiar în timp ce citiți aceste rânduri, astfel încât nu...
micul dejun

8 lucruri pe care nu le știi despre micul dejun

Știi că micul dejun este masa principală a fiecărei zile, așa că este important să știi ce anume trebuie să mănânci ca să te...

Avantajele consumului de ceai dimineața

Ceaiul este una dintre cele mai vechi băuturi consumate de om de-a lungul istoriei. În multe culturi, acesta are un loc aparte și este...

Cele mai sănătoase cereale pentru micul dejun

Unii specialiști în nutriție afirmă faptul că un mic dejun format din cereale cu lapte este unul dintre cele mai bune feluri de mâncare...

Micul dejun în Macedonia

Macedonia, cunoscută și sub denumirea oficială de Republica Macedonia, se află în Peninsula Balcanică din partea de sud-est a Europei. Vecinii săi sunt Serbia...

Micul dejun tradițional în Ardeal

Nu este foarte ușor de stabilit un meniu de mic-dejun tradițional în nicio zonă din țară, poate cu excepția Maramureșului. Acest lucru se datorează...

Rețete sănătoase pentru micul dejun cu omlete

Ouăle se află în topul alimentelor preferate la micul dejun, pentru că sunt foarte gustoase, ușor de preparat și conțin multe proteine. Am pregătit...

Ceaiul de ginseng – beneficii

Ceaiul de ginseng este cunoscut pentru beneficiile pe care le are asupra organismului, fiind des consumat pe continentul asiatic. Rădăcina de ginseng este utilizată...

Cele mai cunoscute preparate tradiționale românești în străinătate (III)

A venit timpul să încheiem seria acestor articole în care am prezentat cele mai apreciate preparate românești peste hotare, așa cum au fost ele...

Beneficiile consumului de ouă la micul dejun

Ouăle se numără printre cele mai consumate alimentele la micul dejun. Acesta au un aport nutritiv ridicat, ceea ce contribuie la dezvoltarea armonioasă a...

Prăjitura de sâmbătă: Chec M&M’s

Un chec gustos, aromat… cu mici surprize în interior: bomboane M&M’s de ciocolată, menite să stârnească zâmbete pe buze! Ingrediente: 7 ouă 7 linguri de zahăr 7 linguri...

Cum te ajută micul dejun să ai o viață sănătoasă

Deși micul dejun este considerat a fi cea mai importantă masă a zilei, multe persoane sar peste această mâncare, fie pentru că nu au...

Micul dejun în Martinica

Martinica este un stat insular care se află în partea de est a Caraibelor. Face parte din cele 26 de regiuni franceze, fiind și...

Cum să iei un mic dejun sănătos la birou

Viața modernă implică ca toată lumea să fie pe fugă sau într-o constantă lipsă de timp liber. Acest lucru afectează, de cele mai multe...

Micul dejun în Liban

Liban este un stat din partea de sud-vest a Asiei. Are denumirea oficială de Republica Libaneză și se află pe malul estic al Mării Mediterane....

4 sfaturi pentru micul dejun de la Academia de Nutriție și Dietetică

Un articol publicat pe site-ul eatright.org prezintă patru sfaturi pentru micul dejun foarte utile din partea Academiei de Nutriție și Dietetică (Academy of Nutrition...
WeddFest
Lofintess
Loftiness
WeddFest