Retete de Dimineata

De cele mai multe ori nu mai ştim ce să mâncăm de dimineaţă, astfel că alegem să cumpărăm ceva rapid şi nesănătos. Îţi oferim reţete pentru micul dejun şi te purtăm într-o călătorie în jurul lumii, pentru a-ţi prezenta ce consumă alte popoare la micul dejun.

5 rețete de smoothie pentru primăvară

Smoothie-urile câștigă tot mai multă faimă în rândul băuturilor sănătoase, iar rețetele devin din ce în ce mai interesante și mai neobișnuite. Deși majoritatea...

Șase rețete simple de creme pentru micul dejun

Vreți să încercați ceva nou și interesant la micul dejun, dar sunteți în pană de idei? Iată câteva rețete de creme simple, delicioase și...

Omletă spiralată (ruladă)

Omleta este unul dintre preparatele cele mai comune când vine vorba de micul dejun. Asta pentru că ouăle aduc un aport considerabil de proteine,...

Budincă de orez grecească

Micul dejun este o masă importantă pentru greci, deși acest lucru nu se vede atunci când servești micul dejun la un hotel. Te invit...
mic dejun spania

Micul dejun în Spania

Spaniolii au o cultură proprie când vine vorba de preparatele pe care le servesc la micul dejun. Aceștia consideră că micul dejun trebuie să...

Batoane energizante cu fulgi de ovăz (de post)

Indiferent că ții post, că ai optat pentru o alimentație vegană sau doar că vrei doar să îți faci propriile batoane energizante folosindu-te de...
mic dejun specific in Australia

Micul dejun în Australia

Ai crede că de cealaltă parte a lumii, micul dejun este complet diferit față de ceea ce consumi tu, nu-i așa? Cu toate acestea,...
rețetă shakshka

Mic dejun tunisian: Shakshuka

Tunisia sărbătorește azi, 20 martie, aniversarea zilei în care tunisienii și-au proclamat independența față de Franța și Republica Tunisiană s-a format. În cinstea acestei...

Roșii umplute cu prosciutto crudo și ouă

Când se apropie weekendul, uiți de orice restricție alimentară, pentru că se apropie ziua ta de „mâncat orice îmi poftește inima”. Cel puțin mie...
micul dejun in Polonia

Micul dejun în Polonia

Bucătăria poloneză este un amalgam de influențe, în special din zona slavonă, având preparate asemănătoare cu cele din Rusia, Cehia, Slovacia, Belarus sau Ucraina....

Waffe cu banane și nuci (de post)

Rețetele vegane sunt în trend, iar în timpul postului, acestea devin și mai căutate, datorită faptului că se pliază foarte bine pe restricțiile impuse...

Frittata cu pui, rucola și ciuperci

Atunci când trebuie să prepare o mâncare rapidă, pentru mai multe personae și să folosești doar ingredientele pe care le ai în casă, frittata...

Micul dejun în Maroc

Bucătăria marocană a adunat, de-a lungul timpului, influențe mediteraneene, andaluze, arabe și berbere (obiceiuri ale unui trib indigen nord-african). Astfel, vei întâlni o varietate...

Gogoși simple și pufoase

Câteodată, ai nevoie de un mic dejun care să îți împace poftele și nu neapărat factorii nutritivi. Atâta timp cât nu abuzezi de astfel...

Biscotti cu migdale și biscotti cu ciocolată și alune de pădure

Fursecurile sunt unul dintre cele mai bune preparate care pot acompania o ceașcă de cafea dimineața. După modelul micului dejun italian, îți propun ca,...

Micul dejun în Norvegia

Norvegia este o țară cu tradiție în ceea ce privește alimentele consumate în timpul meselor. În gastronomia tradițională a norvegienilor se regăsesc predominant preparatele...

Batoane florentine

Batoanele pe care ți le propun azi sunt perfecte pentru a-ți aduna forțele în orele târzii ale dimineții sau chiar să le savurezi la...

Micul dejun în Italia

Atunci când te gândești la cultura gastronomică a Italiei, te gândești la diverse stiluri de paste, Panna Cotta sau pizza, nu-i așa? Preparatele italienești...

Omletă țărănească la cuptor: soluția ideală pentru weekend

Când începi ziua de vineri, nu poți să nu te gândești la weekendul care urmează. Pentru că weekendul e momentul tău de relaxare, de...

Mic dejun dietetic

Micul dejun este masa la care este recomandat să mănânci carbohidrați, pentru a căpăta energie pentru întreaga zi. Acest lucru însă, poate face ca...