Etichetă: banane

Două rețete naturiste pentru un somn odihnitor

Medicii spun că pe timpul nopții trebuie să dormim, în medie, 7-8 ore pentru a fi odihniți a doua zi. Ideal este ca din...
coji de mandarine

Întrebuințări inedite ale cojilor de fructe și legume

Cojile de fructe și legume ni se par inutile și de cele mai multe ori ajung în coșul de gunoi. Portocalele au un miros...

Cinci băuturi hrănitoare care te încarcă de energie dimineața

Trezitul de dimineață este o provocare și o problemă atât pentru adulți, cât și pentru copii. Programul încărcat de peste zi ne determină să...

De ce e bine să consumi bananele pătate

Majoritatea oamenilor evită să consume bananele, atunci când acestea devin prea coapte, însă nu ar trebui să fie așa. Există diferite studii care confirmă...

5 moduri de a consuma bananele la micul dejun

Bananele sunt printre cele mai consumate fructe din lume. Aceste fructe tropicale au o mulțime de beneficii pentru organism, având un conținut bogat în...

Batoane energizante cu fulgi de ovăz (de post)

Indiferent că ții post, că ai optat pentru o alimentație vegană sau doar că vrei doar să îți faci propriile batoane energizante folosindu-te de...

Waffe cu banane și nuci (de post)

Rețetele vegane sunt în trend, iar în timpul postului, acestea devin și mai căutate, datorită faptului că se pliază foarte bine pe restricțiile impuse...

Mic dejun pentru Ziua Îndrăgostiților

Având în vedere că Ziua Îndrăgostiților se apropie, rețeta pentru azi are un iz romantic. De aceea, îți propun să încerci, alături de jumătatea...

Produse alimentare care te scapă de durerea de cap

Durerile de cap sunt de diferite tipuri și pot fi asociate cu afecțiuni serioase. Totodată, acestea pot fi cauzate și de stres, lipsa somnului...

10 alimente bogate în magneziu

Magneziul este un element vital în organismul nostru. Fără acesta, corpul nu ar putea produce energia de care are nevoie. Semne care anunță o...

5 cele mai recomandate fructe dimineața

Unii oameni includ în micul lor dejun câteva fructe care să îi ajute să își înceapă ziua în cel mai bun mod posibil. Asta...

Brioșe cu banane și nuci

Brioșele sunt o opțiune rapidă și delicioasă de a lua micul dejun, așa că nu-i de mirare că toată lumea le iubește. Acestea pot...

Quesadilla cu banane și unt de arahide

Toată lumea știe despre faimosul sandviș american cu unt de arahide și gem. Majoritatea lumii știe că uneori, gemul e înlocuit de felii de...
banane, ciocolata, quinoa

Quinoa cu ciocolată și banane

Cine spune că un mic dejun sănătos nu se poate îmbina perfect cu unul delicios, minte! Poți servi la micul dejun o combinație între...

20 de lucruri interesante despre fructe

Fructele au fost încă din vechime unul dintre alimentele de bază consumate de oameni și așa au rămas până în zilele noastre. Peste tot ni se...

Sfaturi pentru micul dejun de Crăciun

Mesele copioase, pline de găsime și foarte greu de digerat chiar și de cel mai bine adaptat stomac afectează sănătatea multora dintre compatrioții noștri,...