Etichetă: energie

Ce se întâmplă în organism când sărim peste micul dejun

Toată lumea știe că micul dejun este cea mai importantă masă, dar nu toată lumea ia micul dejun. Motivele sunt variate, de la lipsa...

Cum să te energizezi atunci când nu bei cafea

În anotimpul rece este și mai greu să te trezești dimineața, mai cu seamă dacă nu ești fan al cafelei. Dacă nu obișnuiești să...

Cinci băuturi hrănitoare care te încarcă de energie dimineața

Trezitul de dimineață este o provocare și o problemă atât pentru adulți, cât și pentru copii. Programul încărcat de peste zi ne determină să...

Creșterea productivității prin muzică

Fără muzică, viața noastră ar fi mult mai tristă și plictisitoare. Ne influențează starea de spirit sau o alegem în funcție de starea de...

Oamenii de știință lucrează la crearea cafelei cu efect întreaga zi

Un grup de oameni de știință, colaborare cu grupul Nestle, lucrează la dezvoltarea unei cafele de nouă generație, „cu difuzare lentă”, care să elibereze...

10 lucruri care te trezesc mai bine decât cafeaua

Există dimineți în care cafeaua nu face față la cât de somnoros ești? Dacă ai răspuns cu da la această întrebare, ai noroc! Am...

Beneficiile consumului de ceai de ghimbir

Cu un nivel ridicat de vitamina C, magneziu și aminoacizi, consumul de rădăcină de ghimbir este extrem de benefic pentru organismul nostru. Datorită multitudinii de...

Sfaturi despre cum obținem energia de dimineață

Evident că mai toată lumea și-ar dori ca dimineața să se trezească plini de energie. În ciuda faptului că acest lucru pare ceva imposibil,...

5 pași pentru o viață mai simplă și mai liniștită

Stresul și agitația cotidiană ne consumă din energie și ne destabilizează echilibrul interior. Avem tot mai puțin timp pentru lucrurile cu adevărat importante, pentru...

5 modalități de a avea mai multă energie de dimineață

Sunetul alarmei de dimineață nu este plăcut pentru niciunul dintre noi, mai ales dacă nu prea am apucat să dormim. La prima oră a zilei...

2 modalități de a scăpa de calorii încă de dimineață

Dimineața este cea mai bună perioadă a zilei în care putem scăpa de multe dintre caloriile pe care le acumulăm zilnic fără a face...

Beneficiile unui mic dejun Paleo

Pentru majoritatea persoanelor un mic dejun tipic este format dintr-un bol de cereale cu lapte semidegresat, o omletă sau diferite mezeluri. Persoanele care urmează o...

4 motive să consumi miere de dimineață

Mierea este unul dintre cele mai lăudate alimente de către nutriționiști pentru multiplele sale efecte benefice asupra organismului uman. Această alternativă naturală pentru zahăr...

6 motive ca să te apuci de alergat

În cazul în care simţi că ai nevoie de o schimbare de calitate în viaţa ta, vrei să ai mai multă energie, vrei să...

Casa solara EFdeN se finanţează prin crowdfunding

Da, aici şi acum în România! Echipa EFdeN, formata din 70 de studenţi din Bucuresti (arhitectură, inginerie, design, economie, etc), construieşte un prototip de casa...

Alimente care îţi dau energie

Când simţi că ai nevoie de un aflux de energie şi vitalitate, nu te întinde după ciocolata sau cafeaua pe care obişnuieşti să le...