Etichetă: potasiu

Două rețete naturiste pentru un somn odihnitor

Medicii spun că pe timpul nopții trebuie să dormim, în medie, 7-8 ore pentru a fi odihniți a doua zi. Ideal este ca din...

Beneficiile consumului de lapte la micul dejun

Laptele a fost primul aliment pe care l-am consumat când eram mici și nu ar trebui să îl evităm nici acum când am mai...