Etichetă: varza

Cinci alimente foarte bogate în calciu

Calciul este foarte important pentru dezvoltarea oaselor și pentru buna funcționare a organismului. Lipsa acestuia poate provoca tulburări serioase sau chiar boli cum ar...

Top opt alimente care ajută la îmbunătățirea vederii

Aproximativ 25 de milioane de oameni din întreaga lume sunt afectați de cataractă și degenerescență maculară, care sunt principalele cauze de pierdere a vederii...

Cum consumăm varza roșie și care sunt beneficiile sale

Toamna este unul dintre cele mai bogate perioade ale anului din punct de vedere al „ofertei” de legume și fructe. Găsim atât de multe...

Care sunt beneficiile consumului de legume de sezon?

Semnele sezonului rece sunt deja instalate, cu pași repezi, și încep să se simtă din ce în ce mai tare. Aerul tăios, frigul caracteristic...

Beneficiile verzei

Varza e un aliment des întâlnit în gastronomia românească. O folosim la salate, pentru sarmale sau alte preparate. De fapt, e un aliment atât...