Managementul finanţelor personale

managementul-banilor_7

Atunci când te gândeşti la dezvoltarea ta personală, o percepi din mai multe puncte de vedere. Chiar dacă banii nu sunt scopul tău principal în viaţă, stabilitatea financiară te poate ajuta deoarece vei fi mult mai relaxat în legătură cu acest subiect şi vei putea să-ţi urmezi pasiunile. În primul rând, e important să începi […]

Ce ar trebui să mănânci înainte de a alerga

Orice fel de sport pe care îl practici sau pe care îl vei practica necesită o alimentație adecvată, atât înainte de exercițiile fizice propriu-zise, cât și după terminarea acestora. Jogging-ul este mai mult un sport de anduranță, care ar trebui să se desfășoare încontinuu timp de minim treizeci de minute pentru a avea efectele dorite, […]

Cum să scapi de senzaţia de rău din fiecare dimineaţă

greata dimineata

Senzaţie de rău pe care o am în fiecare dimineaţă dacă mă trezesc înainte de 8 am. Mă simt groaznic, mă doare stomacul, sunt ameţită, derutată, nu mă pot concentra, nu mă pot aduna şi nu reuşesc să fac nimic productiv. Aşa am fost din totdeauna poate de aceea am urat atât de mult perioada […]

Micul dejun în Capul Verde

Capul Verde, cu denumirea oficială de Republica Capului Verde, este un stat localizat în arhipelagul cu același nume din regiunea Macaronesia din Oceanul Atlantic, în largul Coastelor Africii de Vest. Bucătăria Capului Verde este dominată de folosirea porumbului, cel mai des întâlnit aliment de pe insulă. De asemenea, preparatul tradițional, foarte des întâlnit și la […]

Sfaturi pentru folosirea productivă a timpului liber – Partea 1

Timpul liber din belșug nu este un lux de care se bucură toată lumea, din păcate. Mulți găsesc timpul liber necesar pentru a se relaxa abia în vacanțe sau concedii, însă foarte mulți oameni renunță la astfel de comodități din dorința de a câștiga mai mulți bani. Cu toate acestea, se mai întâmplă uneori să […]

The Fray – How to Save a Life”

O melodie ritmică, cu niște versuri splendide, interpretată de artistul Fray. ”How to Save a Life” are mai mult de 55 de milioane de vizualizări pe YouTube, ceea ce face din ea una dintre cele mai populare piese ale cântărețului. Ascultă și Never Say Never, interpretată tot de The Fray.