Lucruri care îți pot tulbura somnul

Fiecare dintre noi, la un anumit moment în viață, ne confruntăm cu probleme în ceea ce privește calitatea somnului. Nu vorbim aici neapărat despre coșmaruri sau alte vise, ci mai degrabă despre oboseală, despre lipsa somnului de calitate și despre cauzele care provoacă aceste lucruri. Atunci când observi că nu te mai odihnești corespunzător noaptea, […]

50 de melodii cu care să îţi începi dimineaţa

Cele mai bune melodii cu care să îţi începi dimineaţa sunt cele care te fac să sări din pat şi să te pui în mişcare. Melodii vesele, alerte care te fac fericită şi să te simţi bine. Muzica e foarte importantă ea îţi poate da un boom de energie dar mai ales o stare de […]

Tartă cu smochine

O tartă cremoasă, aromată, pentru weekend-uri liniştite, la umbra pomilor! Ingrediente blat: 200 g făină 1 linguriţă praf de copt 1 ou 70 g zahăr Ingrediente cremă de brânză: 300 g brânză proaspătă de vaci 2 ouă 80 g zahăr esenţă de vanilie sau seminţele de la o păstaie de vanilie 10-12 smochine coapte Preparare: […]