Cafeaua reduce riscul de suicid

Multe persoane își încep dimineața cu o ceașcă de cafea. Din fericire pentru dependenții de cofeină, mai multe studii au descoperit că aceasta are numeroase beneficii asupra organismului. Potrivit unui studiu efectuat recent, cafeaua ar putea avea o serie de beneficii chiar și asupra sănătății mintale. Acest studiu, realizat de cercetătorii de la Școala de Sănătate Publică de […]

Găsește echilibrul din viața ta

echilibru-in-viata

În societatea modernă este foarte greu să balansăm cariera cu familia și mai apoi cu viața socială. Toate astea ne dau bătăi de cap și ne creează un nivel destul de mare de stres. Datorită tehnologiei moderne, multe joburi solicită ca angajații să lucreze suplimentar sau să fie disponibili oricând, iar asta poate afecta foarte […]

Superalimente la micul dejun

Superalimentele sunt o categorie de ingrediente găsite în natură, ce conțin o valoare nutritivă incredibil de mare, dar aduc un aport caloric foarte mic. În această categorie sunt incluse în mare parte fructe și legume, nuci sau semințe. Dacă vrei să începi să mănânci mai sănătos și să aduci un aport mai mare de vitamine […]

De ce e bine să te cântărești dimineața

Atunci când ții o dietă sau pur și simplu vrei să ții evidența greutății tale, trebuie să ții cont de fluctuațiile naturale de greutate cauzate de mesele zilnice și consumul de apă. Cel mai bine este să te cântărești într-un moment al zilei în care greutatea ta este cât mai puțin fluctuantă și cât mai […]

Joe Satriani va susține două concerte în România în acest an

Legendarul chitarist Joe Satriani va reveni în România, în luna octombrie a acestui an, unde va susține două spectacole în cadrul turneului european “The Shockwave Tour”. Primul concert va avea loc în data de 12 octombrie, la Sala Polivalentă din Bucureşti, iar cel de-al doilea în data de 13 octombrie, pe scena Sălii Polivalente din […]

Pepenii și soacra

bancuri bune

Ginerele aduce acasă doi pepeni foarte mari și spune către soacra lui: – Mamă soacră, te-am auzit ieri spunând că ai da jumătate din viață pentru un pepene. Uite ți-am adus doi, ce zici? Citește încă un banc Întrebare pentru blonde