Poate nu ştiaţi alimentele ce pot fi folosite ca şi antibiotic sunt numite şi astrigente adică curăţă sângele în mod natural. Cuvântul antibiotic înseamnă anti (împotriva) şi biotice (de viaţă) adică sunt o lista de antimicrobieni farmaceutici concepuţi pentru a ucide bacteriile dăunătoare din organism. Problema este că formele sintetice (pastilele) ucid atât bacteriile rale cât şi cele bune care păzesc corpul şi care au grijă de sistemul nostru imunitar şi microflora din interior de aceea e bine să încercăm tratamente naturiste, nu neapărat băbeşti, leacuri făcute cu pipeta din sticluţe magice cumpărate de la plafar ci alimente sub formă naturală care au proprietăţi astrigente şi vă pot vindeca la fel de eficient chiar dacă uneori durează mai mult timp. Nu vreau să credeţi că antibioticele farmaceutice nu sunt bune, ele trebuie luate la recomandarea medicului însă nu la fiecare răceală, în fiecare lună.
Alimentele cu proprietăţi antibiotice cât şi plantele aromatice trebuie să facă parte din regimul vostru alimentar tot timpul nu doar când sunteţi bolnavi fiindcă ele vă apară de bacteriile infecţioase precum Lymes şi Candida albicans atât de cunoscută printre femeile care folosesc (pastilele) antibiotice.
1.Mierea a fost folosită pentru vindecarea rănilor şi a bolilor, ca şi tratament antibacterian cu mult înaintea antibioticelor sintetice, în toată lumea. Mierea conţine o enzimă, antimicrobian natural care eliberează peroxid de hidrogen şi interzice dezvoltarea anumitor bacterii care ne dăunează. Mierea se recomandă pentru numeroase afecţiuni chiar şi ulcer la stomac aşa că o puteţi consuma cu încredere. Pentru infecţiile în gât face minuni, luaţi o linguriţă bună cu o ora înainte de culcare şi înghiţiţi-o treptat, apoi nu mai mâncaţi nimic pentru ca să-şi facă efectul.
2.Varză împreună cu broccoli, conopidă, varză de Bruxelles şi kale au fost mult timp recunoscute pentru puterile sale de vindecare. În primul rând ele luptă împotriva cancerului şi sunt legume bogate în vitamina C, considerate un antibiotic natural fiindcă o cană de varză oferă 75 la sută din porţia de vitamine necesare unui adult. Aceste legume tratează ulcerul gastric, sensibilitatea la diverse afecţiuni şi reduce inflamaţiile.
3.Ceapa şi usturoiul au fost folosite cu succes mulţi ani la rând pentru că vindecă orice boală sau inflamaţie atât internă cât şi externă. Sunt cunoscute ca fiind antibiotice naturale datorită suflului ce există atât în ceapă cât şi în usturoi. Ele lupta împotriva răcelii şi a gripei dar şi împotriva numeroaselor bacterii şi a radicalilor liberi care produc cancerul.
4.Alimentele fermentate.Astăzi, tot mai mulţi medici recomandă să luaţi un probiotic în timpul tratamentului cu antibiotice pentru a înlocui bacteriile bune, microflora, care este distrusă şi da bătăi de cap sistemului digestiv. Murăturile sunt modalităţi excelente de a introduce probiotice înapoi în intestine. Începe cu câteva linguriţe şi apoi creşte treptat porţia.
5.Există multe plante aromatice cu proprietăţi antibiotice, care le poţi folosi zi de zi la preparatele culinare, bucurându-te de savoarea lor fără să ştii că ele au grijă de sistemul tău imunitar şi luptă pentru sănătatea ta într-un mod natural: oregano, chimin, rosmarin, busuioc, coriandru, muştar, scorţişoară, ghimbir (cel murat luptăşi ca probiotic şi antibiotic) pişcători, etc.
