Importanța SPF-ului în protejarea pielii noastre este adesea subliniată în lunile de vară, când expunerea la soare este la cel mai înalt nivel. Cu toate acestea, crema de protecție solară cu un factor de protecție solară ridicat (SPF) este esențială pe tot parcursul anului pentru a ne proteja pielea de efectele nocive ale radiațiilor ultraviolete (UV). Razele UV pot pătrunde prin nori și chiar pot ajunge la pielea noastră în zilele înnorate sau mai reci. Expunerea prelungită la radiațiile UV poate duce la o varietate de probleme ale pielii, inclusiv arsuri solare, îmbătrânire prematură și un risc crescut de cancer de piele. Prin urmare, aplicarea și reaplicarea SPF în mod regulat, chiar și în lunile de iarnă sau în zilele înnorate, este crucială pentru menținerea sănătății și integrității pielii noastre.

O concepție greșită obișnuită, susținută de multe persoane, este aceea că protecția solară nu este necesară în zilele înnorate. Dar razele ultraviolete (UV) pot pătrunde prin nori și pot dăuna pielii, chiar și atunci când soarele nu este direct vizibil. Cercetările au arătat că norii oferă doar o protecție minimă împotriva razelor UV dăunătoare și până la 80% dintre aceste raze pot ajunge în continuare la suprafața Pământului într-o zi înnorată. Prin urmare, aplicarea protecției solare în zilele înnorate este esențială pentru a proteja pielea de potențialele arsuri solare, de îmbătrânirea prematură și de riscul pe termen lung de cancer de piele. Mai mult, deoarece intensitatea radiațiilor UV rămâne relativ constantă pe tot parcursul anului, este esențial să aplicați zilnic protecție solară, indiferent de vreme sau anotimp. Înțelegând importanța protecției solare în zilele înnorate, persoanele își pot proteja pielea de daunele UV, asigurând o sănătate optimă a pielii pe tot parcursul anului.

Alegerea produsului cu SPF potrivit poate fi confuză, deoarece există o varietate de opțiuni disponibile. Este important să țineți cont de câțiva factori cheie atunci când alegeți un produs:

• Factorul de protecție solară (SPF): Optați pentru un SPF de cel puțin 30, dar ideal ar fi să alegeți unul mai mare, cum ar fi SPF 50. Cu cât este mai mare numărul SPF-ului, cu atât este mai mare protecția împotriva radiațiilor UV. Dacă tipul de ten pe care îl aveți este unul normal spre uscat, atunci puteți folosi cremă hidratantă cu SPF 50 care conține imortele și margarete.

• Spectrul de protecție: Asigurați-vă că produsul oferă protecție atât împotriva razelor UVA, cât și a razelor UVB. UVA provoacă daune pe termen lung pielii, în timp ce UVB cauzează arsuri solare.

• Tipul de piele: Luați în considerare tipul de piele pe care îl aveți. Dacă aveți pielea sensibilă sau predispusă la acnee, optați pentru produse fără uleiuri și non-comedogenice. Spre exemplu, cei de la NALA au crema antiacneică cu SPF 50 recomandată pentru tenul cu tendință acneică. Are textură lejeră ce se absoarbe imediat fără a încărca tenul și asigură protecție UVA, UVB, IR (raze infraroșii) și Hev (lumină albastră). De asemenea, este rezistentă la apă și are efect mat, protejând și hidratând tenul.

• Reaplicarea regulată: Reaplicați SPF-ul la fiecare două ore sau mai des, mai ales după înot sau transpirație excesivă. Pentru un ten problematic, cum ar fi cel gras sau mixt, puteți opta pentru crema matifiantă cu SPF 50 care conține măceșe și ulei de măsline.

SPF-ul nu ar trebui să fie doar un element de vară în rutina noastră de îngrijire a pielii. Protecția solară este esențială pe tot parcursul anului pentru a preveni daunele pielii cauzate de radiațiile UV. Întrucât sănătatea pielii este un aspect important al stării noastre generale, adoptarea unui obicei regulat de utilizare a SPF-ului poate avea beneficii semnificative pe termen lung. Deci, indiferent de sezon, nu uitați să vă protejați pielea împotriva efectelor nocive ale soarelui prin utilizarea regulată și corespunzătoare a produselor cu factor de protecție solară.

Nu uita, SPF is BFF!

Pentru și mai multe informații despre îngrijirea tenului, descoperă aici campania noastră SPF de Bună Dimineața!