7 semne că nu ai băut suficientă apă și organismul este deshidratat De Anna Medicii recomandă consumul a 1,5-2 litri de apă sau alte lichide pe zi. Desigur că această cantitate poate să fie mai mare dacă facem ...
5 motive pentru care ar trebui să bem apă înainte de micul dejun De Cosmin J. Un obicei împământenit în cultura japoneză este acela de a bea două pahare de apă imediat după trezire. Aceștia consideră că apa le purifică ...
