Oamenii de știință care studiază efectele mersului pe jos pentru sănătatea oamenilor au menționat că 3000 de pași făcuți zilnic într-un ritm moderat sau ...
Exercițiile fizice efectuate dimineața sunt deosebit de eficiente pentru orice ne-am propus să realizăm cu ajutorul lor. Dacă nu suntem totuși adepții mersului la ...
