Untul este unul dintre alimentele care se consumă de regulă la micul dejun. Acesta are un gust foarte bun și poate fi combinat cu o mulțime de alte alimente pentru a transforma micul dejun într-un adevărat deliciu culinar. Mai jos vă prezentăm câteva modalități în care puteți consuma untul la prima masă a zilei.

Pâine cu unt și cu ceai

Cu siguranță majoritatea dintre noi obișnuim să mâncăm o felie de pâine cu unt dimineața. Dacă preferați un meniu cât mai simplu, puteți mânca doar o pâine cu unt și dulceață împreună cu o cană de ceai.

De asemenea, acesta poate fi consumat și împreună cu brânză, roșii, castraveți și astfel masa de dimineață va fi extrem de bogată în vitamine.

Croissant cu unt și cafea

Untul se poate consuma și împreună cu un croissant. Acest tip de preparat culinar delicios  este specific Franței. Croissantele cu unt merg extrem de bine cu o cană de cafea caldă, însă se pot consuma la fel de bine și cu lapte cald cu miere sau un ceai cu miere.

Untul cu miere la micul dejun

Putem spune că untul cu miere este preparatul preferat al copiilor, deoarece este dulce și după cum bine știm copiii adoră tot ceea ce are un gust dulce (și nu doar copiii). Totodată, acest preparat se poate consuma în loc de desert la micul dejun. Pe lângă faptul că este delicios, untul cu miere este și sănătos. Și în acest caz putem bea un ceai cald, de asemenea, tot îndulcit cu miere sau o cană cu lapte cald.

La fel ca orice alt aliment, nu este deloc indicat să exagerăm cu consumul de unt. Asadar, dacă alegem să consumăm acest aliment la micul dejun este recomandat să nu mâncăm mai mult de 1-2 ori pe săptămână unt.