Foarte mulți dintre noi ne simțim bine când ne aflăm în natură. Ne simțim conectați, plini de viață și energie. Deși cu toții știm că o viață în natură este mai sănătoasă decât una trăită pe asfaltul orașelor, puțini știm și de ce. Știința vine însă cu răspunsul. Iar răspunsul ne oferă informații despre faptul că sănătatea noastră poate fi cu mult îmbunătățită prin contactul direct cu solul. Altfel spus, prin împământare.
Să începem cu începutul. Ideea că oamenii ar trebui să umble desculți și nu călcând pe tălpile de cauciuc sau plastic ale încălțăminții i-a venit în 1998 unui anume Clint Ober, pe când stătea în parc și se uita la oamenii din fața lui. Cercetările au demarat la scurt timp, iar după ani de studiu și experimente, s-a dovedit că într-adevăr, conectarea noastră directă cu pământul ne îmbunătățește deosebit de mult sănătatea. Ne poate chiar și încetini îmbătrânirea.
Cum? Cei care au studiat acupunctura, știu că avem în talpă un punct care este legat de toate colțurile corpului nostru. Este denumit Kidney 1 (K1) și poate servi drept legătură între energia pământului și energia trupului, deoarece pielea noastră este un conductor foarte bun.
Atunci când pășim desculți pe plajă, pe iarba udă de rouă sau pe pământ în general, se realizează un transfer de electroni din pământ în corpul nostru, electroni care sunt printre cei mai puternici antioxidanți cunoscuți de om. Experimentele au dovedit că acești antioxidanți oferă beneficii pentru frecvența cardiacă și scad nivelul de inflamație. Studiul a fost realizat de Dr. Oschman, expert în domeniul medicinei energetice la Universitatea din Pittsburgh, SUA.
Dar pentru că nu prea putem umbla desculți prin oraș, mai ales și pentru că energia pământului nu se transmite prea bine prin beton și asfalt, oamenii de știință au găsit alte modalități de a ne conecta cu această energie. Astfel, au apărut cearceafuri electrice pe care să dormim, preșuri pentru calculator pe care să stăm cu picioarele goale și încălțăminte care dispune în talpă de un material care ne leagă punctul K1 de pământ.
Un alt beneficiu pe care conectarea cu energia pământului ne-o aduce este legată de sânge. Experimentele au arătat faptul că împământarea subțiază sângele și îl face mai puțin vâscos. Acest lucru poate ajuta mult lupta împotriva bolilor cardiovasculare, care sunt în prezent cauza numărul unu a morții în lume.
Dacă doriți să știți care sunt cele mai bune suprafețe pe care să pășim, acestea sunt plaja și iarba udă. Ele au în comun apa, iar faptul că trupul nostru conține foarte multă apă facilitează conexiunea energiilor. Chiar și mai recomandate sunt plimbările direct în valurile mării, deoarece apa sărată este un conductor foarte bun.
Prin urmare, din când în când, haideți să renunțăm la încălțăminte și să alergăm prin natură. Să ne plimbăm prin iarba udă de rouă și să lăsăm valurile mării să ni se spargă de picioare. Să ne conectăm cu pământul și să fim mai sănătoși.
Spuneți-ne și voi în comentariile de mai jos cât de mult credeți că ne ajută împământarea pentru menținerea unei sănătăți bune și cât de des apelați la plimbările în natură.
