sanatate
O sănătate de invidiat obții doar având grijă de tine. Citește despre alimentație, sport, studii recente, statistici și stilul de viață sănătos.
În primul rând să mă prezint așa cum se cuvine, mă numesc Ana-Maria, am 24 de ani și sunt antrenor de fitness la o ...
Calitatea aerului pe care îl respirăm este tot mai slabă, iar acest lucru îl putem constata și simți zilnic. Și nu ne referim doar ...
Guvernul României, prin Ministerul Afacerilor Interne, a transmis un set de 15 recomandări pe care să le urmăm pentru a preveni răspândirea coronavirusului: Evitați ...
Discuţiile cu privire la funcţiunile şi beneficiile mamografiei au variat considerabil de-a lungul anilor. Reticienţa faţă de această investigaţie şi credinţele majoritatea false în ...
Beneficiile pe care le au plantele pentru organismul uman sunt binecunoscute din cele mai vechi timpuri, natura fiind în măsură să ofere soluții eficiente ...
Probabil că ai simțit și tu că schimbarea sezoanelor are un impact semnificativ asupra corpului și minții tale. Indiferent că vorbim despre toamnă sau ...
Te-ai gândit că a venit momentul să mănânci sănătos și nu știi cum să începi? În primul rând, ar trebui să înlocuiești anumite ingrediente ...
Detoxifierea este un proces prin care substanțele toxice din organism se elimină. Probabil că ai citit zeci de diete care promit să facă acest ...
Majoritatea mamelor își doresc să ofere copiilor tot ceea ce este mai bun și știu că laptele matern este cel mai eficient aliment când ...
Când ești însărcinată, ai câteva alimente pe care preferi să le consumi sau de care ți-e poftă – o știm cu toții. La fel ...
În toată agitația care ne consumă lumea modernă, de-abia găsim timp pentru a face mișcare – o activitate nu doar benefică, ci și necesară ...
Primăvara este unul dintre cele mai chinuitoare anotimpuri pentru oamenii cu alergie la polen. Este una dintre cele mai frecvente tipuri de alergii și ...
Laptele vegetal, produs din soia, orez sau diferite tipuri de nuci, este perfect pentru cei care au dezvoltat alergii sau intoleranțe la lactoză și ...
Asigurarea de sănătate este extrem de importantă pentru oricine, întrucât îngrijirile medicale pot deveni extrem de costisitoare. Deși statul îți oferă un pachet de ...
Chiar și atunci când iarna pare că vrea să plece, temperaturile scăzute își fac de cap în mai multe segmente ale vieții noastre. Fie ...
Văzând partea bună a iernii și totodată a existenței zăpezii, ne putem aduce rapid aminte de mulții ani în care nu ne-am bucurat de ...
În fiecare dimineață, zahărul este nelipsit de la micul dejun – fie el în formă de cuburi și introdus în cafea sau în biscuiții ...
Pe timpul iernii, deshidratarea e în toi – atât la nivelul mâinilor, cât și pe nas, obraji și nu în ultimul rând, buze. Bineînțeles, ...
Produsele de îngrijire a pielii sunt printre cele mai complexe produse cosmetice pe care le folosim cu toții. De fapt, acestea sunt atât de ...
În anotimpul rece este și mai greu să te trezești dimineața, mai cu seamă dacă nu ești fan al cafelei. Dacă nu obișnuiești să ...
Căderea părului afectează în egală măsură femeile și bărbații, iar această problemă este una care poate contribui la scăderea stimei de sine și la ...
Statul cu orele pe scaun, la birou, poate conduce la un moment dat la un drenaj atât fizic, cât și psihic. Conform unui studiu ...
