Purtarea în permanență a pantofilor cu toc poate provoca, pe termen lung, probleme locomotorii grave potrivit unui studiu realizat de un grup de ortopezi de la Universitatea Hanseo din Coreea de Sud.

În cadrul studiului, specialiștii au analizat un număr mare de femei care au purtat pantofi cu tocuri de 10 cm cel puțin de trei ori pe săptămână, timp de trei ani. Ei au descoperit că, deși inițial pantofii cu toc contribuie la întărirea mușchilor picioarelor, purtarea acestora pentru o perioadă lungă de timp poate avea efecte secundare negative asupra piciorului.

„Deși pantofii cu toc sunt la modă și uneori sunt obligatorii pentru unele profesii, multe femei nu sunt conștiente de faptul că aceștia pot provoca grave dezechilibre. Adeseori sunt posibile accidente majore, cum ar fi căderile sau entorsele grave”, a declarat doctorul Yong-Seok Jee de la Universitatea Hanseo din Coreea de Sud, unul dintre realizatorii studiului.

Medicul Yong-Seok Jee recomandă pe lângă limitarea purtării pantofilor cu toc și exerciții de întărire a gleznei, cum ar fi mersul pe călcâie sau ridicarea degetelor de la picioare atunci când stăm pe scaun, la birou. „Este foarte important pentru femeile care poartă des pantofi cu toc să facă astfel de exerciții”, a mai spus Yong-Seok Jee.

Pantofii cu toc pot provoca boli locomotorii grave

Statisticile medicale arată că pantofii cu toc sunt unul dintre cei mai mari factori care duc la îmbolnăvirea picioarelor femeilor, o treime dintre acestea ajungând să rămână cu sechele permanente de pe urma agresiunilor exercitate de aceste piese de încălțăminte în mers.

Printre cele mai comune efecte secundare ale purtării foarte dese a pantofilor cu toc sunt deformarea picioarelor, durerile de spate sau deformarea mersului. Aceste simptome apar din cauza menținerii degetelor într-o poziție nenaturală, a presiunii exercitate de greutatea corporală asupra vârfului tălpii sau a întinderii excesive a fasciei, presiuni la care sunt supuse picioarele.

Însă, purtarea permanentă a pantofilor cu toc poate duce la efecte mult mai grave precum: apariția unghiilor încarnate, îmbolnăvirea ireversibilă a tendoanelor piciorului, afecțiuni ale terminaților nervoase sau excrescențe patologice dificil de remediat cu ar fi monturile, bătăturile sau umflarea permanentă a picioarelor.

De asemenea, specialiștii în ortopedie spun că multe dintre femeile care poartă în mod frecvent pantofi cu toc înalt prezintă leziuni la nivelul tendonului lui Ahile, întrucât tocul este orientat în sus și apasă agresiv și constant pe călcâi.

Citește cum să porți tocuri fără durere