somn copii

De ce nu adoarme copilul și care sunt cauzele reale ale dificultăților de somn

„De ce nu vrea să doarmă?” este una dintre cele mai frecvente întrebări pe care și le pun părinții, seară de seară. Pentru mulți, ...

Rutina de somn: cum o construim și de ce contează pentru siguranța emoțională

Pentru mulți părinți, seara este momentul cel mai dificil al zilei. Oboseala se adună, copilul pare agitat exact când ar trebui să se liniștească, ...

Somnul și emoțiile copilului: legătura dintre anxietate, stres și odihnă

Somnul copilului nu este doar o chestiune de program sau de rutină. De foarte multe ori, atunci când copilul adoarme greu, se trezește des ...

De ce este somnul esențial pentru copil

Somnul este perioada în care corpul copilului se regenerează, iar creierul procesează informațiile acumulate peste zi. Studiile arată că, în timpul somnului profund, se ...

Cum să alegi o lenjerie de pat potrivită pentru camera micuțului tău?

Camera bebelușului trebuie să fie una cu totul specială. Aceasta trebuie să-i ofere confortul de care are nevoie pentru a se odihni, veselie în ...

Ora de culcare și obezitatea la copii

Ben Franklin a avut dreptate atunci când a spus că cei care se culcă devreme seara, se trezesc dimineața devreme. Un studiu recent publicat ...