Search
Generic filters
Exact matches only

6 lucruri pe care trebuie să ți le spui în fiecare dimineață

Probabil tot auzi în fiecare zi sintagma „Bună dimineața!”, însă întrebarea este dacă dimineața ta e cu adevărat bună? Adevărul este că îți poți construi chiar tu o astfel de dimineață, doar prin puterea minții. Iată ce ai putea să încerci să îți spui zilnic:

1. Astăzi este o nouă zi

Da, poate că ieri a fost cea mai groaznică zi din viața ta sau poate că ultima perioadă nu a fost așa cum ți-ai fi dorit. Nu te ajută cu nimic dacă stai și te gândești la trecut, va trebui să acționezi pentru a ieși din această situație. Răul nu va ține prea mult, la fel nici starea de bine, deci tu ar trebui să dai tot ce poți astăzi pentru a obține ceea ce vrei și o gândire optimistă te va ajuta.

2. Ziua de mâine nu va veni mai repede

Trăiește în prezent, lucrează pentru astăzi și nu strica această zi pentru cea de mâine. Relaxează-ți mintea și concentrează-te pe ceea ce ai de realizat în acest moment. Abia atunci când ai ceva urgent pentru mâine să începi să te pregătești, nu te agita pentru lucrurile mărunte.

3. Sunt cea mai bună versiune a mea

Poate că nu ești perfect, însă nu trebuie să faci o tragedie din acest lucru pentru că nimeni nu e. Important este să îți fie ție clar că ești unic, uimitor și cum mai vrei tu pentru că acesta este purul adevăr. Fiecare om e excepțional în felul lui, nu îi lăsa pe alții să îți spună altceva.

4. Ziua de ieri nu mă definește

Ce a fost ieri a trecut, tot ce a rămas sunt evenimentele din memoria ta, dar acestea nu te definesc și nici nu te vor defini vreodată. Tu ești singurul care te poate defini.

5. Nu am pretenția să cunosc totul

Lumea este extrem de dinamică, astfel încât este imposibil să cunoaștem chiar atât de multe lucruri. Nimeni nu este obligat să știe tot. Tu trebuie să fii conștient că ești capabil să înveți ceea ce ai nevoie și să ai curajul să întrebi atunci când e cazul.

6. Ziua de astăzi este un nou miracol

Fiecare zi este un cadou, cu acestă idee ar trebui să se trezească fiecare persoană și oamenii se bucură de cadouri de obicei, astfel că și tu ți-ai face un serviciu dacă te-ai gândi astfel.

Dacă vrei, poți reuși să îți faci ziua mai bună încă de dimineață, doar prin simplul fapt că vei utiliza gânduri pozitive și nu îți vei mai repeta în minte că ieri a fost o zi mai nereușită și multe alte lucruri care te pot limita în acțiunile tale. Fii optimist încă de la prima oră și vei vedea cum ziua ta va deveni mai bună fără un efort prea mare.

Tu ce metode folosești pentru a  te asigura că vei avea o zi mai bună?

Citește și despre câteva modalități prin care îți poți îmbunătăți starea de spirit încă de dimineață.

Newsletter

Începe-ți dimineața cu o cană de cafea și articole interesante de la noi

*Respectăm dreptul la intimitate și luăm în serios protejarea datelor

Comentarii

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *