Anul trecut, în luna decembrie 2014, am făcut cunoștință pentru prima dată cu Hedi, cu ocazia lansării primei ei cărți, Iubesc să fiu femeie. Totul s-a întâmplat într-o seară de marți, în sala unui cunoscut hotel din Cluj Napoca, unde eu și alte sute de femei, dar și câțiva bărbați curioși, am mers să aflăm de la una dintre cele mai simpatice și cunoscute femei psiholog din Cluj ce înseamnă cu adevărat să acceptăm ceea ce suntem și cum să fim mereu mulțumite de noi. La finalul lansării, care a fost un adevărat succes, am stat la coadă ca să primesc autograful lui Hedi pe cartea pe care, ulterior, am dăruit-o mamei mele. Și nu am ratat ocazia să o rog să îmi răspundă la câteva întrebări legate de carte și de femei în general.

La sfârșitul anului trecut, 2014, ai lansat cartea “Iubesc să fiu femeie”. Între timp această carte a devenit best-seller. Dar pentru tine ce înseamnă să iubești să fii femeie?

Înseamnă două lucruri: în primul rând, cartea Iubesc să fiu femeie a fost un pas important în viața mea profesională. De mic copil am visat să fiu scriitoare :). Și odată cu publicarea acestui volum, visul meu s-a adeverit. Acum sunt și autoare.

Iar în al doilea rând, să iubesc să fiu femeie este o lecție a acceptării de sine necondiționate. Poate cea mai mare provocare pentru noi, toți oamenii. Nu doar pentru femei. Vezi, noi aproape tot timpul ne acceptăm doar în anumite condiții. Adesea ne spunem așa: o să mă accept când voi avea 60 de kg, când voi avea un iubit, când voi câștiga 2000 de dolari, când voi avea o facultate sau un copil etc. Uneori, lucrurile nu vin în viața noastră fix atunci când ne dorim. Uneori, vin mai târziu, altădată nu vin deloc. Depinde. Iar în aceste momente, ne tot amânăm fericirea. Suntem un adevărat paradox: cu toții ne dorim fericirea, dar este primul lucru pe care-l amânăm. Iubesc să fiu femeie este o lecție despre acceptare. Mai exact, să accepți că ești valoros doar pentru simplul fapt că ești om. Nu ai nevoie de nimeni și de nimic să-ți dovedească această valoare. Ea este, pur și simplu. Iubesc să fiu femeie este o carte care te va învăța să fii mereu mulțumită de tine. Pentru că nemulțumirea de sine te duce aproape de fiecare dată în depresie. Da, sigur că pot exista o serie de lucruri de care nu ești mulțumită: nu ești mulțumită de performanțele tale, de mersul la sală, de partenerii pe care-i alegi, dar aceste lucruri sunt comportamente. Deci, poți să fii nemulțumită de ceea ce faci. Dar asta nu înseamnă că ești nemulțumită de tine. Înțelegi diferența? Nemulțumirea de ceea ce faci duce întotdeauna spre acțiune. Te gândești așa: ”OK. Nu-mi place că nu mă duc mai des la sală. Este ceea ce fac. Pot să-mi schimb comportamentul, dacă asta vreau”.

De unde ți-a venit ideea să scrii această carte?

Ți-am spus că ador genetica, dar mai ales epigenetica. Așa că îmi comand o grămadă de studii și cercetări. Într-una dintre zile, am citit un studiu foarte interesant care a pus negru pe alb că inteligența se transmite pe gena mamei. Deci tata nu prea contează în această ecuație. Glumesc :), dar mi s-a părut extrem de valoroasă această informație. Așa că m-am gândit să scriu o carte cu valențe psihologice doar pentru femei. De ce? Pentru a le ajuta să se cunoască mai bine, să se accepte, să se iubească.

Despre ce vorbești în cartea “Iubesc să fiu femeie”?

Fiecare femeie din această lume, pe parcursul vieții ei, îndeplinește o serie de roluri: rolul de femeie singură, de femeie căsătorită, de iubită, de mamă, de bunică, amantă, antreprenor, specialist etc. Problema este că atunci când ne identificăm ființa noastră cu unul dintre aceste roluri, se nasc o serie de drame în viața noastră. În fiecare capitol, tratez câte un rol. Iar motivul central al cărții este să nu te identifici niciodată cu un rol. Doar trăiește-le. Și rămâi fidelă ție. Pentru că în orice moment al vieții, oricare rol ți se poate lua. Și dacă ți se ia rolul de soție, în cazul unui divorț, cu ce rămâi? Vezi, despre asta este vorba.

Cartea a fost și este un adevărat succes? Care este secretul?

Cred că în piața dezvoltării personale din România, a fost nevoie de o carte care tratează acest subiect și din punct de vedere știintific. Am făcut tot posibilul să scriu într-un limbaj ușor de înțeles, dar informații relevante. Am venit cu o serie de exerciții practice pentru că m-am gândit că sunt femei care nu îndrăznesc să viziteze un psiholog. Am ales, poate, un titlul frumos. Pentru că fiecare femeie din lumea asta iubește să fie femeie, nu-i așa?

Cum ai reușit să publici cartea la o editură renumită precum este editura All?

Cred că am fost la locul potrivit, în momentul potrivit. Sigur, mi-am dorit să fiu publicată de o editură mare și de prestigiu din țară. Iar editura All m-a ales. M-au citit, le-a plăcut și uite așa s-a născut prima carte publicată în România.

Tu ai îmbinat cu succes pasiunea pentru scris și meseria de psiholog. Cum ai reușit să faci asta?

Mi-a plăcut mereu să scriu. De când am făcut cunoștință cu literele. Am scris o serie de povești care și ele așteaptă să vadă lumina tiparului. Metoda mea preferată din psihoterapie este jurnalul. Și am scris mereu ce simțeam, ce vedeam, ce înțelegeam pe parcursul existenței mele. Și cred că așa mi-am format mâna. Iar psihologia: poate nu ai să mă crezi, dar cea mai mare bucurie o simt atunci când ajut pe cineva prin cunoștințele mele, vorbele mele sau pur și simplu prin prezența mea. Aceasta este ikigai ce îmi aparține. Ikigai este un termen japonez care răspunde la întrebarea: care este motivul pentru care te trezești dimineața?

Cât de mult influențează vârsta personalitatea și evoluția unei femei?

Cred că ceea ce ne influenţează cel mai mult sunt experiența și trăirile pe care le-am acumulat de-a lungul vieții, la fiecare vârstă. Vârsta, până la urmă, este un simbol biologic. Dar maturitatea noastră este definită de ceea ce am trăit, ceea ce am reușit să învățăm din fiecare eveniment al vieții noastre.

Care sunt primele lucruri pe care le faci dimineața?

Mă trezesc :). Imi dai voie să glumesc, așa-i? Nu am un ritual anume. Mie îmi place să dorm, așa că mă trezesc greu. Și nici nu voi înșira o serie de stereotipii deja prezente la oamenii care se ocupă de dezvoltare personală, că meditez etc. Nu, eu mă trezesc, normal, ca toată lumea. Sunt dependentă de un medicament pe care îl iau pe stomacul gol și beau o sticlă de jumătate de litru de apă odată cu el. În timp ce beau, nu uit să înșir lucrurile pentru care sunt recunoscătoare în viața mea. Pentru că apa asta înseamnă. Ori de câte ori beau apă, îmi spun în gând lucrurile pentru care sunt recunoscătoare.

Despre ce va fi următoarea carte? Te-ai gândit deja?

Nu m-am gândit. Dar îndată de voi avea ceva conturat, am să anunț.

Transmite-le câteva cuvinte cititorilor noștri.

Vă mulțumesc enorm că mă citiți! Faptul că această carte, Iubesc să fiu femeie, este azi bestseller la editura All vi se datorează vouă, în primul rând. Ce ar fi un autor fără cititori? Iar pentru asta vă sunt extrem de recunoscătoare.

Mai multe lucruri utile din domeniul psihologiei și a fericirii puteți afla de pe site-ul ei personal sau pe pagina de facebook.

foto> Facebook