alimentatie copii

Cum îi motivăm pe copii să mănânce sănătos și echilibrat

Obezitatea este o problemă tot mai serioasă pentru societatea actuală și afectează deopotrivă adulții și copiii. Medicii spun că printre cauzele creșterii numărului de ...

Piramida alimentară pentru copii

Aceasta este recomandată pentru copiii peste doi ani, adolescenți și chiar adulți, fiind alcătuită pe baza principiilor de alimentație sănătoasă. Este suficient de flexibilă ...

Alimentație pentru energie

Copilul tău are nevoie de energie și combustibil pentru toate activitățile zilnice, precum sport, școală și joacă. Dar și pentru creștere și dezvoltare uniformă. ...

10 gustări sănătoase pentru copii

E destul de dificil să pregătești gustări sănătoase și totodată atractive pentru copiii tăi. Pe lângă că necesită mult timp, parcă nu ai vrea ...