Mindfulness – o modalitate de reducerea stresului și anxietății Alin Popa Mindfulness este o practică de a ne antrena atenția. Poate părea un lucru complex, …
Opt sfaturi ca să îți învingi teama Anna Teama de zbor cu avionul, teama de păianjeni sau teama de înălțime sunt doar …
Beneficiile semințelor de floarea soarelui Anna Organismul nostru are nevoie de o alimentație cât mai variată pentru a acumula cât …
De ce e bine să te plimbi în natură Anna Ritmul alert al marilor orașe, programul încărcat de la locul de muncă și presiunile …
Legătura dintre sport și un psihic sănătos Anna Anxietatea, stresul și depresia sunt bolile secolului XXI când vine vorba de psihicul uman. …
Cireșele, sursă de vitamine și minerale Anna Se spune că fructele este bine să le consumăm la timpul lor. În această perioadă …
Fotografii anticipative Sergiu Aaron Tilley și Kyle Bean au făcut pentru revista Kinfolk câteva imagini care te …
