Generic filters
Generic filters
Picture of Andreea Somesan

Andreea Somesan

Andreea este antrenor personal și specialist în nutriție în Cluj Napoca. Pe lângă activitatea ei zilnică, Andreea este pasionată de echitație, fotografie, muzică, mountain bikeing, gastronomie și citit, iar în timpul liber ajută diferite persoane să ajungă la silueta. De asemenea, este Certified Personal Trainer și Diet Nutrition Fitness Wellness & SPA Specialist IFWSA.

Plăceri interzise în alimentaţie

Cu toţii avem alimente mai mult sau mai puţin sănătoase de care abuzăm din când în când pentru a ne satisfice poftele. Este absolut ...

“Comfort Food” pentru sezonul toamnă-iarnă! – Partea I

Odată cu venirea frigului, respectiv în sezonul toamnă-iarnă, alimentaţia noastră capătă o altă formă şi un alt gust. Lipsa soarelui şi prezenţa frigului favorizează ...

Sfaturi de alimentație și idei pentru o viață sănătoasă

Analizând și reanalizând întrebările primite de la câțiva dintre cititori, precum și de la  oamenii cu care intru în contact am decis să dezvolt ...