Opt motive să mâncați amarant De Anna Amarantul este „la modă” doar de câțiva ani în România, multă vreme fiind considerat buruiană. Este o plantă veche de mii de ani. A ...
Semințele de pin și beneficiile acestui superaliment pentru organism De Anna Tot mai multe ingrediente sunt incluse pe lista superalimentelor sau a alimentelor medicamente. Din această categorie fac parte și semințele de pin. Acestea erau folosite ...
10 motive să înlocuiți uleiul rafinat cu uleiul de măsline presat la rece De Anna Cel mai frecvent, în coșul de cumpărături al românilor se găsește ulei de floarea soarelui rafinat și mult mai puțin se consumă uleiuri presate ...
Cireșele, sursă de vitamine și minerale De Anna Se spune că fructele este bine să le consumăm la timpul lor. În această perioadă este vremea căpșunilor și a cireșelor, așadar este bine să ...
Ouăle – sănătoase sau nu? De Anca Oul este cel mai consumat aliment la micul dejun. Unii experți în nutriție recomandă cu precauție acest aliment, alții deloc, iar alții spun că ...