alimentație sănătoasă

nuci

De ce să mâncăm zilnic nuci (I)

Nucile reprezintă unele dintre cele mai vechi plante cultivate de om, importanța lor fiind subliniată...
cuplu-care-mananca

Cum evităm să devenim obsedați de alimentația sănătoasă

Alimentația este un aspect foarte important pentru viața oamenilor. Cu toate acestea, sunt studii care arată...

Asocierea corectă a alimentelor

Alimentele pe care le consumăm influențează în cea mai mare măsură reacțiile corpului nostru în...

Produse alimentare care te scapă de durerea de cap

Durerile de cap sunt de diferite tipuri și pot fi asociate cu afecțiuni serioase. Totodată,...

Meniul de dimineață al specialiștilor în nutriție

Te-ai întrebat vreodată ce mănâncă oamenii care dau sfaturi în nutriție? Nutriționiștii ar trebui să...

Băieții sunt de 2 ori mai predispuși la îngrășare decât fetele

Apetitul crescut, tahifagia, predilecția pentru dulciuri, ingestia compulsivă și sedentarismul reprezintă principalii factori psihosociali care...

Piramida alimentară pentru copii

Aceasta este recomandată pentru copiii peste doi ani, adolescenți și chiar adulți, fiind alcătuită pe...

Alimentație pentru energie

Copilul tău are nevoie de energie și combustibil pentru toate activitățile zilnice, precum sport, școală...

Cele mai bune alimente anti-îmbătrânire

Îmbătrânirea e un proces normal, cu care se confruntă toată lumea la un moment dat....

Alimentația copiilor vegetarieni

Dacă copiii tăi aleg să fie vegetarieni, sau tu alegi să ducă acest stil de...

Sfaturi de alimentație și idei pentru o viață sănătoasă

Analizând și reanalizând întrebările primite de la câțiva dintre cititori, precum și de la  oamenii...
alimentatie sanatoasa

De ce ar trebui să mănânci sănătos

De multe ori începem să mâncăm sănătos deoarece dorim să scădem în greutate şi să...
cat detective
Se pare că folosești un ad block.
Folosim reclamele pentru a păstra conțintul gratuit. Te rugăm să ne susții prin a dezactiva ad block-ul.
Continuă cu ad blocker