Dezvoltare Personala

Pentru a avea o viaţă frumoasă şi liniştită, trebuie să ne dezvoltăm în continuu şi să învăţăm lucruri noi pentru a evolua cât mai uşor. Îţi oferim trucuri, sfaturi şi idei pentru ca tu să ai viaţa la care ai visat mereu.

Cum să faci din 2026 cel mai bun an al tău? Tehnici eficiente pentru a-ți seta intențiile și obiectivele pentru noul an

Fiecare început de an aduce cu el entuziasm, speranță și dorința de schimbare. Totuși, diferența dintre un an „bun” și unul care chiar te ...

Parenting azi: Totul despre Parenting digital

Copiii de astăzi nu fac diferența între „online” și „offline”. Pentru ei, lumea digitală nu este un spațiu separat, ci o extensie naturală a ...

Reguli pe care părinţii moderni ar trebui să le urmeze

Parentingul de astăzi nu seamănă deloc cu cel pe care l-am trăit noi în copilărie. Lumea s-a schimbat, ritmul s-a accelerat, tehnologia este prezentă ...

Pregătirea copilului pentru viaţa digitală: competenţe, siguranţă, echilibru

Trăim într-o lume în care copilul tău nu doar că folosește tehnologia, dar probabil își petrece o parte semnificativă a timpului conectat: învățând, jucându-se ...

Cum arată și ce provocări au părinții moderni?

Dacă în urmă cu două decenii parentingul se rezuma la reguli simple, modele tradiționale și câteva recomandări de la bunici, în 2025 lucrurile arată ...

Cum să aplici stilul de parenting „Lighthouse”

Ghidează fără să controlezi și lasă lumina să le arate drumul copiilor tăi Ce înseamnă, de fapt, să fii un „părinte far”? Într-o lume ...

Mindfulness în vacanță: Cum să te reconectezi cu tine

Într-o lume în care totul se desfășoară pe repede-înainte, vacanța devine nu doar un moment de relaxare, ci și o oportunitate de reconectare cu ...

Rezoluții pentru Anul Nou: Cum să-ți stabilești obiectivele și să le atingi cu succes

Fiecare început de an aduce cu el promisiunea unei proaspete oportunități de a ne îmbunătăți viața și de a atinge noi înălțimi personale. Stabilirea ...

7 podcasturi românești interesante și folositoare

Cu expansiunea continuă a tehnologiei și a mediului digital, podcasturile au devenit o modalitate captivantă de a accesa informații, de a explora subiecte diverse ...

Cum te ajută cursurile de public speaking în dezvoltarea ta personală?

Există momente în viața fiecăruia în care am fost nevoiți să vorbim în public. Pentru unele persoane, vorbitul în public nu reprezintă o problemă, ...

5 sfaturi cum să ieși din zona de confort

Zona noastră de confort reprezintă acea stare familiară în care suntem obișnuiți să ne desfășurăm activitățile zilnice, fără a ne confrunta cu sentimentul de ...

5 cărți de dezvoltare personală pentru schimbări în viața ta

Dezvoltarea personală este un proces strategic care oferă posibilități infinite, pentru îmbunătățirea unor aspecte din viața noastră. Dacă dorim să ne schimbăm mentalitatea, unul ...

Obiceiuri negative și cum poți renunța la ele

Obiceiurile negative fac parte din viața fiecăruia și cu siguranță de multe ori am dorit să renunțăm la ele. Chiar dacă am avut o ...

Gestionarea timpului și alegerea priorităților

Timpul este una dintre cele mai importante resurse umane de care dispunem. Fiecare dintre noi ne-am confruntat măcar o dată cu sentimentul că nu ...

3 metode pentru îmbunătățirea creativității

Creativitatea este un subiect perceput de fiecare om în mod diferit și subiectiv. Aceasta se bazează pe venirea cu idei ingenioase și originale pentru ...

[Interviu] Mihaela Lupu: „Cheia unei adaptări eficiente constă în lucruri simple, la îndemâna oricui”

Am discutat cu Mihaela Lupu, psiholog clinician principal, despre problemele care ne înconjoară și importanța unui specialist în rezolvarea acestora. Mihaela dispune de o ...

[Interviu] Brigitta Dachmann: „Viața e tot frumoasă, uneori doar trebuie să îți schimbi perspectiva și poate să o privești dintr-un unghi nou”

Brigitta, în viața de zi cu zi organiza evenimente educative pentru copii, asta până când s-a instaurat starea de urgență și a fost nevoită ...

Pandemia, principalul element din spatele schimbărilor profesionale

Situația actuală a fost un factor decisiv care a contribuit la schimbări în viața fiecăruia, indiferent că vorbim de partea personală sau profesională. Cu ...

[Interviu] Carolina Căpitan: „Când dansezi uiți de toate și trăiești doar în prezent„

Sunt co-fondator și conducător al BAILArte DANCE SCHOOL din Cluj-Napoca, instructor de dans, coregraf și performer, organizator de evenimente, creator de programe de dezvoltare ...

[Interviu] Cena-Dican Iulia: „E nevoie și să plantăm flori, nu doar să smulgem buruieni”

Iulia, profesează ca psiholog clinician, consilier și trainer, iar atunci când nu este la cabinet, alternează între roluri precum soție, fiică, nepoată, prietenă. Iubește ...

Cum să rămâi motivat pe timpul pandemiei

Perioada prin care trecem nu este cea mai favorabilă, din multe puncte de vedere. Însă, dacă stăm să analizăm fiecare plus sau minus, ne ...

Ce este o scrisoare de intenție?

Scrisoarea de intenție reprezintă legătura dintre CV-ul tău și job-ul pe care îl soliciți. Angajatorii pot avea primul contact doar cu aceasta, fără să ...

Ce este un Curriculum Vitae (CV)?

CV-ul este documentul prin care este realizat primul contact cu un potențial angajator. Acesta este modul de prezentare a competențelor profesionale, abilităților, calificărilor, precum ...

10 influenceri de la care poți învăța să te dezvolți

Am auzit de nenumărate de ori termenul de „influenceri”, chiar urmărim și noi destul de mulți pe social media, dar încă nu înțelegem totul ...

1 / 51