sport

Dacă obișnuiești să faci sport regulat, noi venim cu propuneri care să îți facă rutina mai ușoară. Îți oferim sfaturi și idei de pus în aplicare.

Cum ne poate ajuta o brățară fitness în activitățile sportive?

În momentele frumoase în care ești pe podium și toată lumea te aplaudă, totul pare de basm. Nimic nu se compară cu acele emoții, ...

[Interviu] Alex Ardelean: „Trăim într-o eră în care trebuie să fim perfecți și uităm să ne bucurăm de imperfecțiunile care fac viața mai dinamică și mai faină”

Alex Ardelean la butoane. Așa îmi place să mă prezint, însă în buletin scrie Alexandru Dan Ardelean. Pe Dan l-am uitat undeva prin Baia ...

[Interviu] Andrei Precup: „Sportul e sănătate”

Andrei Precup este antrenor de fitness la 18gym Cluj Napoca – Mărăști. Cu toate acestea, cel mai tare se mândrește cu faptul că e ...

Cum să îți îmbunătățești metabolismul?

Ai în jur oameni care mănâncă mult mai des decât tine și, totuși, nu se îngrașă. Nu îți poți explica motivul pentru care se ...

4 motive pentru a purta haine de sport în timpul exercițiilor fizice

Faci sport în fiecare zi sau te străduiești să faci puțină mișcare cel puțin o dată pe săptămână. În momentele de acest gen, crezi ...

5 aplicații de fitness care îți pot fi folositoare

În toată agitația care ne consumă lumea modernă, de-abia găsim timp pentru a face mișcare – o activitate nu doar benefică, ci și necesară ...

Șase metode pentru creșterea stimei de sine

Cu toții am avut un moment în viață când stima de sine a fost la un nivel foarte redus. Motivele sunt variate și țin ...

Simona Halep, din nou pe locul 4 în clasamentul WTA

Simona Halep, una dintre cele mai cunoscută jucătoare de tenis din România, a urcat din nou pe locul 4 în clasamentul mondial WTA. Sportiva ...

Cum poți face sport toamna

Temperaturile ridicate ale verii ne-au părăsit, la fel și razele interminabile ale soarelui care ne dădeau un întreg antrenament peste cap. De fiecare dată ...

Sfaturi pentru mișcarea de dimineața

Să lași căldura patului și să te apuci să faci sport poate fi cel mai greu obicei de dimineață. Majoritatea oamenilor sunt motivați mai ...

România participă cu 12 sportivi la Jocurile Paralimpice de la Rio

Echipa care reprezintă România la Jocurile Paralimpice de vară de la Rio de Janeiro, care au început miercuri, 7 septembrie, este formată din 12 ...

Bicicleta electrică – avantaje și dezavantaje

În ultima perioadă, mersul pe bicicletă a devenit un stil de viață și tot mai multe persoane apelează la acestă modalitate de deplasare sănătoasă ...

Simona Halep, calificată în sferturile de finală US Open

Simona Halep, jucătoarea română de tenis care ocupă locul al 5-lea în clasamentul WTA, s-a calificat în sferturile de finală turneului US Open. Românca ...

Beneficiile mersului pe bicicletă

Sedentarismul tinde să devină una dintre emblemele secolului XXI, iar acesta atrage după sine boli grave cum ar fi obezitatea, care, la rândul său, ...

Gazonul de pe Cluj Arena a fost evaluat de un reprezentant UEFA

  Un reprezentant al UEFA a sosit la Cluj marți, 23 august, pentru a evalua starea gazonului de pe Cluj Arena, în pregătirile pentru ...

Competiție de echitație, în România, în septembrie

Unul dintre cele mai importante evenimente de echitație va avea loc în România în acest an. Este vorba despre Balcaniada de sărituri peste obstacole, ...

Sportivii români care obțin medalii la Rio vor fi recompensați

Sportivii români care ne reprezintă țara la Jocurile Olimpice de vară de la Rio, care încep astăzi, 5 august, vor fi recompensați cu premii ...

Au fost adăugate 5 noi sporturi pentru Jocurile Olimpice din 2020

Competiții de escaladă, karate, skateboard, surf și baseball/softball au fost adăugate în cadrul Jocurilor Olimpice de vară care vor avea loc în 2020, în ...

Lotul olimpic român de canotaj, cel mai mare din istoria participărilor

România va fi reprezentată la Jocurile Olimpice de la Rio de Janeiro de o delegație de 19 canotori, dintre care 6 sunt băieți și ...

Simona Halep ar putea fi „cea mai bună jucătoare de tenis a lunii iulie”

Titlul de cea mai bună jucătoare de tenis a lunii iulie i-ar putea reveni româncei Simona Halep. Aceasta a urcat de pe locul al ...

Meci de Cupa Davis la Sala Polivalentă din Cluj-Napoca

În weekendul 15-17 iulie 2016, la Sala Polivalentă din Cluj-Napoca va avea loc întâlnirea de Cupa Davis dintre naționalele de tenis masculin a României ...

Horia Tecău, premiat înaintea meciului de Cupa Davis de la Cluj

  Jucătorul român de tenis Horia Tecău, care va reprezenta România în întâlnirea de Cupa Davis dintre România şi Spania de la Cluj-Napoca, va fi ...

Au fost anunțați sportivii din lotul României pentru Jocurile Olimpice de la Rio

Sportivii care vor reprezenta România la Jocurile Olimpice de la Rio au fost anunțați de către Comitetul Olimpic și Sportiv Român. Lotul include și ...

Câștigătorii Campionatelor Naționale de Gimnastică 2016

În weekendul 1-3 iulie 2016 la Sala Polivalentă din Cluj-Napoca a avut loc cea de-a 69-a ediţie a Campionatelor Naționale de Gimnastică. În acest ...

1 / 41