sport

Dacă obișnuiești să faci sport regulat, noi venim cu propuneri care să îți facă rutina mai ușoară. Îți oferim sfaturi și idei de pus în aplicare.

Campionatul Național de Gimnastică revine la Cluj după 36 ani

  Campionatul Național de Gimnastică, ajuns la ediția cu numărul 69, va avea loc în weekendul 1-3 iulie, la Sala Polivalentă din Cluj Napoca. ...

Cum să fii cea mai bună versiunea ta dimineața

Diminețile sunt grele, cel puțin pentru unii dintre noi. Cei care au tendința să funcționeze mai greu dimineața nu prea au șanse să arate ...

Horia Tecău, pe locul 3 în topul mondial ATP

Jucătorul român de tenis Horia Tecău a urcat pe locul al 3-lea în clasamentul mondial ATP la dublu, avansând două poziții de la ultima sa ...

5 scuze pe care ți le spui dimineața ca să nu faci sport

Crearea unui obicei sănătos precum sportul este unul destul de greu de atins. Pe lângă faptul că trebuie să îți găsești motivația ca să ...

Cum faci sport atunci când călătorești

Atunci când ai o rutină prestabilită, orice modificare îți poate aduce consecințe neplăcute, mai ales dacă vorbim de o rutină de sport. Indiferent că ...

Ce se întâmplă când sari peste sportul de dimineață?

Sportul este un factor interesant pentru sănătatea fiecăruia. Majoritatea oamenilor încearcă, cel puțin într-o oarecare măsură, să facă suficientă mișcare încât să își mențină ...

5 lucruri de care trebuie să ții cont atunci când alergi

Alergatul este o formă din ce în ce mai populară de mișcare. Dacă și tu te numeri printre cei care iubesc să alerge pentru ...

Federația Română de Tenis și-a anunțat propunerile pentru Jocurile Olimpice Rio 2016

Federația Română de Tenis (FRT) a anunțat, vineri, 18 martie, lista sportivilor propuși pentru a reprezenta țara noastă la Jocurile Olimpice Rio 2016. Echipa ...

Gustările înainte și după sport

Dacă ai obiceiul să faci mișcare pe stomacul gol, trebuie să știi că există șanse să nu poți exersa la nivelul optim. Asta se ...

Meciul România – Spania din Cupa Davis ar putea avea loc la Cluj

  România s-a calificat în turul doi al Grupei I din Cupa Davi după a învins, la sfârșitul săptămânii trecute, cu scorul de 4-1, ...

S-au pus în vânzare biletele pentru meciul România – Germania din cadrul Fed Cup

  Federaţia Română de Tenis a anunţat punerea în vânzare a biletelor pentru meciul de tenis feminin România – Germania, din cadrul Grupei Mondiale ...

22 de sportivi români, la Jocurile Olimpice de Tineret 2016

România participă cu 22 de sportivi la Jocurile Olimpice de Tineret 2016. Competiția sportivă debutează vineri, 12 februarie 2016, la Lillehammer (Norvegia). Circa 1.100 ...

Facebook a lansat o platformă dedicată sportului

Compania Facebook, care deține cea mai cunoscută rețea de socializare din lume, a lansat o platformă dedicată sporturilor. Ea se numește Facebook Sports Stadium, ...

5 sfaturi pentru alergarea pe timp de iarnă

Alergatul devine o alegere din ce în ce mai populară în rândul românilor care adoptă un stil de viață echilibrat și care fac sport ...

Mișcarea de dimineață

Pentru ca toată ziua să îți meargă bine, trebuie să începi dimineața cum se cuvine. Trezitul la o oră cât mai matinală, un mic ...

Sporturi pentru dimineţile reci de iarnă

În dimineţile reci de iarnă se pot practica foarte multe sporturi care să vă menţină în formă. Beneficiile practicării unor sporturi, în perioada anotimpului ...

Băișoara, stațiunea pasionaților de sporturi de iarnă din Cluj

  Localitatea Băișoara se află situată în partea central-sudică a județului Cluj, la aproximativ 55 de kilometri de orașul Cluj-Napoca. Deși este cunoscută drept ...

5 reguli ale antrenamentului de dimineață

Dacă faci parte din categoria oamenilor cărora nu le-ajung 24 ore într-o zi pentru toate sarcinile pe care le au de îndeplinit, există șanse ...

Campionatul Național de Squash, organizat la Cluj-Napoca

În luna noiembrie Clujul va fi gazda unei noi ediții a Campionatului Național de Squash. Cea de-a cincea ediție a „Light Soft Romanian Open ...

E mai important somnul sau antrenamentul de dimineața?

Seara trecută ai plănuit ca dimineața să te trezești mai repede pentru a face exerciții fizice. Totuși, dimineața când sună ceasul deșteptător nu știi ...

Ce poți face în luna octombrie în Cluj-Napoca

Evenimentele continuă să anime orașul și în octombrie. Cea de-a doua lună de toamnă este plină de manifestări, de toate tipurile și pentru toate ...

Cei mai buni sportivi europeni se reunesc la „Triathlon Challenge Mamaia”

Stațiunea Mamaia este din nou gazda unei competiții sportive de nivel european. Cea de-a VII-a ediție a „Triathlon Challenge Mamaia”, ce va avea loc ...

Meci de Fed Cup la Sala Polivalentă din Cluj-Napoca

Sala Polivalentă din Cluj-Napoca va fi gazda unui meci de Fed Cup, la începutul anului viitor. În perioada 4 – 7 februarie 2016, jucătoarea ...

Clujul, mai aproape de organizarea CE de gimnastică din 2017

România va găzdui Campionatele Europene (CE) de gimnastică din 2017, după 60 de ani de la organizarea unui asemenea eveniment în țara noastră, la Sala ...

2 / 42