sport

Dacă obișnuiești să faci sport regulat, noi venim cu propuneri care să îți facă rutina mai ușoară. Îți oferim sfaturi și idei de pus în aplicare.

Munca la silueta de vară nu începe de la coapse, ci de la… cap?

Ne preocupă în primul rând faptul că nu suntem suficiente de slabe, că trupurile noastre sunt inacceptabile și ca atare nu putem ieși la ...

Beneficiile mersului pe bicicletă

De foarte multe ori, locul de muncă îşi pune amprenta inevitabil asupra vieţii noastre, dar şi asupra sănătăţii. Cu toate că în ziua de ...

Sfaturi pentru a te menține sănătos

Sănătatea este unul dintre puținele lucruri care nu se pot cumpără în lumea această chiar dacă avem nenumărați bani, așadar ar fi bine pentru ...

5 băuturi care te pot ajuta să ai un abdomen plat

În special pe perioada verii, ne este mult mai confortabil să consumăm băuturi răcoritoare și pline de vitamine care ne pot ajuta în obținerea ...

Cum să devii o persoană care face sport dimineaţa

Chiar dacă eşti de felul tău o persoană matinală, şansele să te trezeşti o dată cu răsăritul soarelui şi să te apuci de sport ...

Sfaturi pentru un somn odihnitor

Cu toţii ştim că pentru a începe o zi plină de energie avem nevoie de un somn de calitate pe timpul nopţii. Trăim într-o ...

Sportul potrivit pentru fiecare zodie

Personalitatea și temperamentul zodiilor seamănă prea puțin între ele. Același lucru se aplică și la sporturi. Există sporturi în echipă, dar pe care zodiile ...

Cum să rămâi motivată să faci sport

La fiecare început de an păşim cu un set de aspiraţii şi vise, pe care promitem că anul acesta le vom împlini. Majoritatea femeilor ...

Cum îți influențează fizicul sportul pe care îl practici

Cu toții am observat că sportivii arată într-un fel anume în funcție de sportul pe care îl practică. Mai ales dacă începi să practici ...

Schumacher și-a revenit din comă

Cel mai cunoscut pilot de Formula 1 din lume și-a revenit luni, 7 aprilie 2014, din coma indusă de medici după accidentul suferit cu ...

Peste 120.000 de participanți anunțați la maratoanele din București în 2014

Maratonul Internațional București ajunge în acest an la a șaptea ediție și se va desfășura între 4 și 5 octombrie. Tot în București, între ...

Echipele calificate în sferturile Champions League și Europa League 2013-2014

Fiecare dintre cele două mari competiții europene ale echipelor de club și-au stabilit în această săptămână cele 8 echipe calificate în sferturi, după disputarea ...

Premiul de sportivul român al anului 2013, câștigat de Simona Halep

 Un sondaj realizat de publicația de sport online stiridesport.ro printre cititorii săi a scos la iveală preferințele iubitorilor de sport în ceea ce privește ...

Cum să aveți o zi mai bună în 10 pași simpli

Doamnelor azi am să va spun cum să aveţi o zi mai bună în 10 paşi simpli. Acum o luna am citit într-un ziar ...

Top 10 fotbaliști tineri care calcă pe urmele lui Messi

Au trecut ani buni de când Leo Messi și-a făcut debutul pe scena mare a fotbalului internațional. În prezent, performanțele sale l-au ridicat la ...

15 minute de sport în fiecare zi ne va menține în formă

15 minute de sport în fiecare zi ne va menţine în formă. Asta promit doctorii. Însă ştim cât de greu este să găsim aceste ...

Grupa României la campionatul de fotbal Euro 2016

După ratarea calificării la Campionatul Mondial de anul acesta, găzduit de Brazilia, România și-a aflat adversarii din grupa preliminară Campionatului European din 2016, care ...

Poziția a 7-a în clasamentul WTA pentru Simona Halep

Cele 4.435 de puncte acumulate de Simona Halep au propulsat-o pe jucătoarea de tenis de 22 de ani de pe locul 9 pe locul ...

Sporturile Olimpice de vară

Cu toții știm că originea competiției se află în Grecia, mai exact în anul 776 î.H, în orașul Olimpia. De atunci și până în ...

Sporturile Olimpice de iarnă

Jocurile Olimpice antice au avut o istorie de peste 12 secole, prima ediție datând din anul 776 î.H, în timp ce ultima ediție a ...

Jocurile Olimpice de iarnă de la Soci 2014

Ajunse deja la a XXII-a ediție, Jocurile Olimpice de iarnă din 2014 se desfășoară în orașul Soci din Rusia, în perioada 7-23 Februarie. Unele ...

Simona Halep – o speranță a tenisului românesc

Tenisul din țara noastră, din păcate prea puțin cunoscut și spijinit de români, a făcut în 16 Februarie 2014 un pas important în lupta ...

Activități sportive pe care bărbații le preferă

Toată lumea știe că bărbații au o afinitate pentru sport. Ce fel de sport, asta nu contează prea mult, atât timp cât implică emoție, ...

De ce sa facem sport dimineaţa şi nu seara

Mulți dintre noi fac sport pentru a menține organismul sănătos sau pentru a arăta bine, însă tot la fel de mulți execută greșit exercițiile, ...

4 / 44