relaxare

Mindfulness în vacanță: Cum să te reconectezi cu tine

Într-o lume în care totul se desfășoară pe repede-înainte, vacanța devine nu doar un moment de relaxare, ci și o oportunitate de reconectare cu ...

Beneficiile unui stil de viață activ în aer liber

Primăvara este momentul perfect pentru a lăsa iarna în urmă și a te reconecta cu natura. După lunile de frig și vreme rece, zilele ...

Masajul cu bețe de bambus înlătură celulita și ne scapă de oboseală

Într-o societate în care stresul face parte din viața noastră de zi cu zi, activitățile care să ne relaxeze sunt foarte importante. Unii ascultă ...

Picnic in the Park revine cu a doua ediție: muzică bună, relaxare și afterparty cu DJ-ii Jazzanova

Clujenii sunt invitați în 14 mai la o mare ieșire la iarbă verde cu muzică bună, zone de relaxare și activități în aer liber. ...

Sezonul relaxării a început la Cluj

Clujenii au dat start relaxării în aer liber de îndată ce luna aprilie a început, profitând de temperaturile ridicate și de cerul (aproape) senin. ...

Echipa Someș Delivery lansează un nou concurs pentru amenajarea malului Someșului

Echipa Someș Delivery lansează un nou concurs de proiecte pentru amenajarea malului Someșului, în cadrul căruia îi invită pe toți cei interesați să propună ...

Răsfăţ feminin: rezervă-ţi o zi pe săptămână doar pentru tine

Una dintre marile plăceri ale unei femei este momentul săptămânii rezervat pentru propriul alint. Şi, pentru că trăim într-o perioadă în care un număr ...

10 metode să te eliberezi de stres

Stresul este una dintre problemele cele mai întâlnite în lumea actuală. De la graba în care se desfășoară toate activitățile, la calendarele supraîncărcate cu ...

Unde poți merge la SPA în Cluj-Napoca?

  Relaxarea este una dintre cele mai importante aspecte în lupta împotriva stresului. De aceea, este vital să îți acorzi timp din când în ...

De ce e bine să citești cărți?

Cărțile au fost de când timpul o metodă de a aduna informații, dar și una de relaxare. În trecut ți-am făcut mai multe recomandări ...

De ce au început adulții să coloreze?

Se întâmplă peste tot, așa că e foarte posibil ca tu sau cunoştinţe de-ale tale să ia în mână creioanele colorate și să se ...

5 ceaiuri aromate pentru toamnă

Ceaiurile sunt extrem de benefice pentru organism, atât cele făcute cu frunze de ceai (verde, alb, negru sau oolong), cât și specialitățile de ceai ...

5 lucruri pe care trebuie să le faci în weekendul de 1 mai

O zi de relaxare și distracție nu strică nimănui, nu? Ieșirea în natură cu ocazia zilei de 1 Mai poate fi un bun prilej ...

Relaxează-te și eliberează-te de stres

Există momente și zile în care toate problemele se adună în același timp și simți că parcă îți explodează capul. De fapt, este momentul ...

Curiozități despre muzică

Muzica este cu siguranță o parte importantă în viața fiecăruia dintre noi. Fie că ascultăm muzică Rock, Pop, Clasică sau Folclorică, muzica ne oferă ...

5 sfaturi pentru viaţă echilibrată

Trebuie să recunoaştem un lucru: oricât de mult am planifica în avans şi oricât ne-am dori să ducem o viaţă așa cum ne-o propunem ...

De ce să mergi la pescuit dimineața

Pescuitul este un sport care este practicat de cele mai multe ori de bărbați. Pe lângă faptul că poate fi distractiv, relaxant, uneori ne ...

De ce este masajul o necesitate, nu un lux

Multe femei visează la o zi la spa sau la şedinţe de masaj şi privesc această tehnică strict ca pe un lux pe care ...

Cum să adormi mai repede seara

Mulţi oameni se confruntă din ce în ce mai des cu problema lipsei unui somn odihnitor. De multe ori, seara, nu putem adormi la ...

Sfaturi pentru relaxare – Partea 2

În prima parte a acestui articol am trecut în revistă câteva sfaturi utile despre cum poți să te relaxezi și să te bucuri de ...

Sfaturi pentru relaxare – Partea 1

Foarte mulți oameni supuși stresului zilnic de la servici și chiar de acasă, uită practic cum se pot relaxa. Din acest motiv, perioadele de ...