Beneficii
Specialiştii recomandă ca pentru o viaţă echilibrată şi sănătoasă să consumăm micul dejun în fiecare zi. Află care sunt beneficiile primei mese a zilei şi de ce să nu o treci cu vederea niciodată.
Gătitul e aproape o știință dacă stai să te gândești mai atent la tot ceea ce presupune. Îmbinarea armonioasă a aromelor diferitelor ingrediente, textura ...
Sezonul festiv are de a face cu sentimentul de a te simţi un pic special. Să te bucuri de un mic dejun de Crăciun foarte ...
Sparanghelul este o plantă interesantă, care din păcate nu se găsește atât de ușor în România, sau are un preț ceva mai ridicat în ...
Beneficiile unui mic dejun sunt deja foarte cunoscute: poate preveni creşterea în greutate, stimulează îmbunătăţirea memoriei pe termen scurt, reduce riscul de diabet zaharat ...
E destul de dificil să stabilim clar un meniu de mic dejun tradiţional pentru fiecare zonă a ţării noastre. Poate ar face excepţie Maramureşul. ...
Pentru cei care preferă micul dejun sărat, există încă o opţiune pe lista alimentelor de consumat. Este vorba despre tocana de legume. Chiar dacă ...
Cu atâtea opţiuni de meniu la micul dejun nici nu mai ştii cu ce alimente ar fi mai potrivit să-ţi începi ziua. Dar, iată ...
V-aţi gândit vreodată cât de multe beneficii are un mic dejun crocant? Sau la ce înseamnă de fapt un mic dejun crocant? Puteți afla răspunsul la aceste ...
În trecut era cunoscută drept leguma săracului. Acum, restaurantele se folosesc de boabele de mazăre pentru a pune o garnitură verde pe farfurie. Adevărul ...
Spre deosebire de vărul său cartoful, care a căpătat o reputație nu tocmai sănătoasă datorită conținutului de amidon, cartoful dulce este o legumă care ...
Cel mai cunoscut aliment pentru conținutul bogat de calciu este laptele, însă ce se întâmplă atunci când ai intoleranță la lactoză și nu poți ...
Nutriționiștii vorbesc foarte des despre această legumă cu gust puternic, spunând că este săracă în calorii, bogată în apă și așa mai departe. Unul ...
Ciocolata amăruie, sau ciocolata neagră, este considerată mai mult decât un desert. Ciocolata făcută din boabe de cacao și fără prea multe ingrediente adăugate ...
Macaroanele cu brânză reprezintă un fel de mâncare de origine englezească, ce conţine paste fierte şi brânză, mai ales Cheddar. În funcţie de preferinţe, ...
Superstar în lumea legumelor, broccoli este o legumă care poate face extrem de mult bine organismului uman. Fie că îl consumi la micul dejun ...
În ultima perioadă, smoothie-urile au luat cu asalt micul dejun. Multă lume a început să consume un smoothie în locul micului dejun sau în ...
Zacusca este un preparat complex, extrem de consistent, un mix realizat în general din legume precum vinetele, ardeii capia, ceapă şi roşii, la care ...
Oul este cel mai consumat aliment la micul dejun. Unii experți în nutriție recomandă cu precauție acest aliment, alții deloc, iar alții spun că ...
Gutuia este un fruct din familia merelor și perelor, originar din zona Caucaz, din sud-vestul Asiei. Fructul are forma asemănătoare unei pere tocite, coajă ...
Francezii şi italienii optează pentru mese delicate la micul dejun. Printre preferatele lor se numără cafeaua şi baghetele cu cremă. La urma urmei, cele ...
Fiecare anotimp are avantaje sale. Vara mâncăm la micul dejun multe fructe proaspete şi smoothie-uri reci cu scopul de a ne răcori. În lunile de ...
Ceapa este una dintre cele mai consumate legume din lume, iar multe compendii culinare nu ar exista fără aceasta, care oferă o aromă specifică, ...
