Aproximativ 25 de milioane de oameni din întreaga lume sunt afectați de cataractă și degenerescență maculară, care sunt principalele cauze de pierdere a vederii ...
Grăsimile și uleiurile diferă foarte mult. Unele fac ravagii în organism dacă sunt consumate în cantități mari, altele sunt benefice, unele sunt de origine ...
Dimineața, la micul dejun, există obiceiul de a mânca cereale cu lapte, dar mulți confundă cerealele/fulgii adevărați cu așa-zisele cereale dulci, colorate, ambalate în ...
O alimentație cât mai variată este benefică pentru sănătatea organismului nostru. Este recomandat să alternăm alimentele la toate cele trei mese ale zilei. Trebuie ...
Spanacul ar trebui să fie nelipsit din alimentația oricărei persoane, datorită multitudinii de nutrienți, fibre și minerale care se ascund în frunzele de culoare ...
Organismul nostru are nevoie de o alimentație cât mai variată pentru a acumula cât mai multe vitamine, minerale și alte substanțe nutritive necesare pentru ...
Pătrunjelul este o plantă deopotrivă aliment, condiment și medicament. Este una dintre plantele cel mai des întâlnite în țara noastră. Îl putem cumpăra din ...
Considerate și primele fructe ale toamnei, prunele ne încântă simțurile cu gustul lor dulce sau dulce-acrișor. Unde mai punem și faptul că sunt atât ...
În perioada verii, hidratarea organismului este foarte importantă. Pe tot parcursul zilei este recomandat să bem cât mai multe lichide: apă plată, freshuri, iaurturi, ...
La micul dejun este recomandat să mâncăm alimente sățioase, cu valoare nutritivă, care să ofere organismului cât mai multe elemente necesare pentru funcționarea sa ...