sanatate

O sănătate de invidiat obții doar având grijă de tine. Citește despre alimentație, sport, studii recente, statistici și stilul de viață sănătos.

A fost identificat un anticorp care neutralizează celulele canceroase

Un anticorp prelevat de la persoanele rezistente la cancer stă la baza unui nou medicament împotriva acestei maladii, creat de oamenii de știință de la ...

Asocierea corectă a alimentelor

Alimentele pe care le consumăm influențează în cea mai mare măsură reacțiile corpului nostru în diferite situații. Combinațiile alimentare pe care le facem, dacă ...

Efectele benefice ale micului dejun asupra organismului tău

Mulți specialiști în nutriție consideră că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, datorită beneficiilor pe care le aduce asupra organismului uman. ...

De ce să nu neglijăm masa de dimineață

Numeroase studii din domeniu nutriției vin să susțină ideea că există un număr important de beneficii ale consumului micului dejun, în fiecare zi. Totodată, ...

Beneficiile consumului de ouă la micul dejun

Ouăle se numără printre cele mai consumate alimentele la micul dejun. Acesta au un aport nutritiv ridicat, ceea ce contribuie la dezvoltarea armonioasă a ...

Cu ce te ajută micul dejun bogat în proteine

Un mic dejun sănătos, bogat în nutienți, ajută organismul să funcționeze într-un ritm normal și ne oferă energia de care avem nevoie întreaga zi. ...

De ce este micul dejun cea mai importantă masă a zilei

Știți de ce micul dejun este considerată cea mai importantă masă a zilei? Pentru că, potrivit nutriționiștilor, aceasta oferă organismului nostru nutrienții de care ...

Sfaturi pentru a nu sări peste micul dejun

Micul dejun este vital pentru o bună funcționare a organismului nostru. Cu toate acestea, se întâmplă de foarte multe ori să sărim peste servirea ...

Cum se menține în formă fiecare zodie

Oamenii au diferite viziuni despre ceea ce înseamnă un corp perfect. Unii dintre noi vrem un abdomen plat, alții vreau picioare tonifiate și așa ...

A fost descoperită zona creierului unde începe să se dezvolte Alzheimerul

O echipă de cercetători americani, de la Universitatea din California de Sud, a descoperit zona exactă din creier unde începe să se dezvolte Alzheimerul. ...

Țesuturi compatibile cu cele umane, produse cu ajutorul unei bioimprimante 3D

În ultimii ani, evoluția sistemului medical a fost tot mai strâns legată de evoluția tehnologică. Astfel, un grup de cercetători din SUA a reușit să ...

Alimente de la micul dejun care te ajută să arzi calorii

Importanța micului dejun în alimentație este prea bine cunoscută. Acesta te ajută să păstrezi ritmul metabolic la un nivel sănătos și benefic pentru organismul ...

Goji: Beneficii și efecte secundare

V-ați întrebat vreodată care sunt beneficiile aduse sănătății de fructele și de sucul de goji? Unii nutriționiști afirmă că fructul de goji poate fi o ...

Beneficiile micului dejun pentru studenți

Viața activă a unui student poate sta în calea unei alimentații sănătoase. Consumul regulat al micului dejun este, probabil, unul dintre ultimele lucruri la ...

Ce înseamnă o dietă de slăbit sănătoasă?

Din păcate, internetul abundă în reţete de slăbit „miraculoase”, multe dintre ele având ca singur efect, o dereglare gravă a metabolismului persoanei care le ...

Cancerul în stadiu incipient ar putea fi depistat cu ajutorul screeningului

Calitatea vieții pacienților oncologici și rata lor de supraviețuire ar putea fi îmbunătățite cu ajutorul screeningului, un instrument de bază în depistarea cancerului în ...

Alergiile, ce sunt și care sunt principalele cauze

Praful, pisicile, alunele, gândacii - un grup ciudat, dar cu un factor comun: alergiile, o  problemă serioasă de sănătate și la noi în țară. „Unul ...

Sănătatea începe cu alimentele de la micul dejun

Se spune că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Indiferent dacă servim o mâncare gătită sau dacă preferăm să mâncăm ceva rapid dimineața, trebuie să ...

De ce nu trebuie să sari peste micul dejun

Micul dejun reprezintă cea mai importantă masă a zilei, pentru că oferă organismului nostru energia de care are nevoie pentru a ne putea desfășura activitatea ...

România, membra unei platforme de transplant privind marile urgențe

România, prin intermediul Spitalului Fundeni din București, va fi membra unei platforme internaționale de transplant privind marile urgențe. Parteneriatul urmează să înceapă în câteva ...

Categorii de alimente recomandate la micul dejun

Există câteva categorii de alimente care sunt perfecte pentru a fi consumate la micul dejun. Asta pentru că acestea au un conținut bogat de ...

6 mituri despre nutriție

Nutriția este un lucru esențial pentru sănătatea organismului nostru, însă noi cercetări apar în fiecare zi care demolează multe dintre lucrurile pe care le ...

Mișcarea de dimineață

Pentru ca toată ziua să îți meargă bine, trebuie să începi dimineața cum se cuvine. Trezitul la o oră cât mai matinală, un mic ...

10 Alimente bogate în fibre

Fibrele alimentare sunt extrem de importante pentru organismul uman. Acestea se găsesc majoritar în legume, fructe și cereale integrale, iar principalul lor scop în organism ...