Beneficii
Specialiştii recomandă ca pentru o viaţă echilibrată şi sănătoasă să consumăm micul dejun în fiecare zi. Află care sunt beneficiile primei mese a zilei şi de ce să nu o treci cu vederea niciodată.
Tot mai multe alimente sunt incluse în categoria super-alimentelor, datorită proprietăților și beneficiilor pe care le au pentru organism. În această categorie sunt incluși ...
Majoritatea oamenilor evită să consume bananele, atunci când acestea devin prea coapte, însă nu ar trebui să fie așa. Există diferite studii care confirmă ...
Creștinii ortodocși sărbătoresc azi Sfintele Paști, cea mai importantă sărbătoare religioasă a creștinilor. În acest an, acesta se celebrează pe data de 1 Mai. ...
Castravetele este una dintre cele mai consumate legume din lume, fiind cultivat în numeroase țări din regiunile tropicale și temperate, din întreaga lume. Acesta ...
Poate ai observat de multe ori că la două-trei ore după ce ai luat micul dejun, se instalează deja senzaţia de foame. Tofu, în ...
Proteinele sunt substanțe organice formate din lanțuri simple sau dezvoltate de aminoacizi ce sunt prezente în celulele tuturor organismelor vii. Acestea se regăsesc atât ...
Cu toții știm că fructele și legumele se numără printre cele mai benefice alimente pentru organismul nostru, datorită multitudinii de nutrienți pe care le ...
Mulți specialiști în nutriție consideră că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, datorită beneficiilor pe care le aduce asupra organismului uman. ...
Numeroase studii din domeniu nutriției vin să susțină ideea că există un număr important de beneficii ale consumului micului dejun, în fiecare zi. Totodată, ...
Ouăle se numără printre cele mai consumate alimentele la micul dejun. Acesta au un aport nutritiv ridicat, ceea ce contribuie la dezvoltarea armonioasă a ...
Astăzi, de 8 martie, este celebrată Ziua Internațională a Femeii, motiv pentru care reprezentantele sexului frumos se pot răsfăța un mic dejun mai special ...
Un mic dejun sănătos, bogat în nutienți, ajută organismul să funcționeze într-un ritm normal și ne oferă energia de care avem nevoie întreaga zi. ...
Știți de ce micul dejun este considerată cea mai importantă masă a zilei? Pentru că, potrivit nutriționiștilor, aceasta oferă organismului nostru nutrienții de care ...
Majoritatea nutriționiștilor afirmă faptul că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Acest lucru este adevărat, însă nu este de ajuns doar să ...
Fructul copacului originar din Mexic şi Gutemala (America Centrală) este unul dintre cele mai hrănitoare alimente din lume şi a început să fie răspândit ...
O alimentație corectă și sănătoasă ajută organismul să își mențină nivelul optim de funcționare. Acest lucru este valabil atât în cazul adulților, cât și ...
Când vine vorba despre diversificarea micului dejun avem la dispoziție numeroase alternative. Există însă un produs alimentar agreat de foarte multe persoane: cerealele. Servite ...
Valentine's Day, cunoscută și ca Ziua Îndrăgostirilor, este o sărbătoare a dragostei foarte populară în întreaga lume. Acesta se celebrează în data de 14 ...
V-ați întrebat vreodată care sunt beneficiile aduse sănătății de fructele și de sucul de goji? Unii nutriționiști afirmă că fructul de goji poate fi o ...
Viața activă a unui student poate sta în calea unei alimentații sănătoase. Consumul regulat al micului dejun este, probabil, unul dintre ultimele lucruri la ...
Se spune că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Indiferent dacă servim o mâncare gătită sau dacă preferăm să mâncăm ceva rapid dimineața, trebuie să ...
Micul dejun reprezintă cea mai importantă masă a zilei, pentru că oferă organismului nostru energia de care are nevoie pentru a ne putea desfășura activitatea ...
