fructe

5 cele mai recomandate fructe dimineața

Unii oameni includ în micul lor dejun câteva fructe care să îi ajute să își înceapă ziua în cel mai bun mod posibil. Asta ...

Mini clătite nemțești

În ciuda numelui, acest tip de clătite nu au originat în Germania, ci în Statele Unite ale Americii. Denumirea vine de la faptul că ...

5 rețete de smoothie slabe în calorii

Smoothie-urile sunt cea mai delicioasă metodă de a te asigura că îți iei toți nutrienții esențiali pentru buna funcționare a organismului. Din păcate însă, ...

Beneficiile unui compot la micul dejun

Mulţi oameni preferă să consume gem, dulceaţă şi compot la micul dejun pentru că au un gust minunat. Dar, v-aţi gândit vreodată că există ...

Producătorii agroalimentari clujeni, prezenți la Zilele Recoltei 2016

Clujenii care doresc să își facă rezerve de fructe și legume de sezon pot alege din multitudinea de produse care vor fi expuse, la ...

Beneficiile strugurilor

Apariția strugurilor în piețe bucură papilele gustative ale iubitorilor acestui fruct. Pe lângă vinul delicios care este produs din diferitele tipuri de struguri, mai ...

5 rețete de smoothie de toamnă

Smoothie-ul e o variantă rapidă și delicioasă de mic dejun, iar faptul că este sănătos aduce un mare plus. Însă, odată cu schimbarea anotimpului ...

Rețete de smoothie cu fructe de sezon

Smoothie-urile sunt băuturi minune! Pot fi consumate ca masă (pot înlocui cu succes micul dejun), ca desert sau ca gustare și de fiecare dată ...

Dietă de vară împotriva razelor UV

Razele ultraviolete sunt nocive pentru pielea noastră, de aceea încercăm din răsputeri să ne ţinem departe de radiaţii şi arsuri, mai ales vara când ...

Beneficiile consumului de avocado

Considerat un superaliment, fructul de avocado devine tot mai popular în lumea gastronomică. Este cel mai cunoscut ca ingredient în sosul mexican guacamole, însă ...

Rețete de limonadă pe care să le faci acasă

Care este cea mai populară băutură răcoritoare pe timp de vară? Limonada, desigur! De aceea ți-am pregătit câteva rețete de limonadă care să-ți facă ...

Mic dejun răcoritor și sănătos

Vara, când temperaturile de afară sunt foarte ridicate încă de la primele ore ale zilei, cu toții ne dorim să mâncăm mic dejun răcoritor ...

Beneficiile fructelor de pădure

În lupta constantă cu kilogramele și dorința de a fi sănătoși, ne îndreptăm atenția foarte des spre fructe pentru a ne aduce un aport ...

Mic dejun: Dulce vs. Sărat

Cea mai importantă masă a zilei a împărțit dintotdeauna oamenii ce o savurează în două tabere: cei ce preferă micul dejun dulce și cei ...

20 de lucruri interesante despre fructe

Fructele au fost încă din vechime unul dintre alimentele de bază consumate de oameni și așa au rămas până în zilele noastre. Peste tot ni se ...

Idei pentru un mic dejun de post

Postul Paștelui mai durează destul de mult, astfel că e posibil să fi rămas fără idei pentru mâncarea de post de la micul dejun ...

10 cele mai sănătoase verdeţuri pe care trebuie să le consumi periodic

Din dorinţa de a avea o alimentaţie cât mai sănătoasă şi mai echilibrată, oamenii de ştiinţă au analizat 47 de fructe şi legume pentru ...

De ce să consumi salată de dimineață?

Peste tot auzim că la micul dejun ar trebui să consumăm obișnuitele produse precum lapte, cereale, cafea, ceai sau ouă. Însă, chiar dacă și acestea ...

Beneficiile unui consum redus de sare la micul dejun

O bună parte din alimentele pe care le consumăm în fiecare zi conțin foarte multă sare, iar mâncarea de la micul dejun nu face ...

Cele mai sănătoase cereale pentru micul dejun

Unii specialiști în nutriție afirmă faptul că un mic dejun format din cereale cu lapte este unul dintre cele mai bune feluri de mâncare ...

Sfaturi pentru a alege un iaurt cu adevărat natural

Iaurtul pe care poate mulți dintre noi îl consumă zilnic nu este mereu 100% natural, așa cum majoritatea producătorilor îi fac reclamă. Marketingul ne ...

Avantajele sucurilor naturale consumate de dimineață

Cu toții știm că fructele sunt bune pentru sănătatea noastră și încercăm să le consumăm cât se poate de des. Pe lângă faptul că ...

Topul celor mai bune măşti de înfrumuseţare

Dacă tot a venit vara şi avem la îndemână o varietate de fructe şi legume proaspete, de ce să nu profităm de ele şi ...

Cum să consumi mai multe legume

De multe ori suntem pe punctul de a începe o dietă când deja organismul începe să opună rezistenţă şi să ne ceară tot mai ...

2 / 32