minerale
Germenii încolțiți de semințe sunt benefici pentru organism și tocmai de aceea o cură de acest gen este recomandată pentru oricine, indiferent de vârstă ...
Clasa cerealelor este extrem de vastă și pe lângă „clasicele” grâu, orz, ovăz include și specii de plante mai puțin cunoscute în România, dar ...
Amarantul este „la modă” doar de câțiva ani în România, multă vreme fiind considerat buruiană. Este o plantă veche de mii de ani. A ...
Tot mai multe ingrediente sunt incluse pe lista superalimentelor sau a alimentelor medicamente. Din această categorie fac parte și semințele de pin. Acestea erau folosite ...
Dimineața, la micul dejun, există obiceiul de a mânca cereale cu lapte, dar mulți confundă cerealele/fulgii adevărați cu așa-zisele cereale dulci, colorate, ambalate în ...
Tărâțele de grâu nu trebuie folosite atât ca aliment, ci mai degrabă ca medicament. Acestea rezultă din măcinarea grâului și ele sunt de fapt ...
Semințele și nucile de toate tipurile sunt extrem de benefice pentru organism datorită uleiurilor, vitaminelor și mineralelor pe care le conțin. Diminețile pot fi ...
Atunci când îți e poftă de ceva dulce mai bine te-ai gândi de două ori dacă să „ataci” o tabletă de ciocolată, o înghețată, ...
Întotdeauna trebuie să profităm de fructele și legumele de sezon pentru a ne încărca bateriile. Și pentru că este vremea pepenilor, de ce să ...
Fiecare anotimp are fructele lui, de aceea trebuie să profităm din plin vara de multitudinea de culori şi arome care ne încântă ochii şi ...
Hidratarea este foarte importantă în fiecare zi, dar mai cu seamă vara, în perioadele cu zile toride. Cu toții am auzit mesajele de interes ...
Toată lumea știe că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Din acest motiv, dimineața trebuie să mâncăm alimente variate astfel încât ...
Se spune că fructele este bine să le consumăm la timpul lor. În această perioadă este vremea căpșunilor și a cireșelor, așadar este bine să ...
La micul dejun este recomandat să mâncăm alimente sățioase, cu valoare nutritivă, care să ofere organismului cât mai multe elemente necesare pentru funcționarea sa ...
Despre efectele nocive ale zahărului alb ați auzit probabil vorbindu-se tot mai des în ultimii ani. Cum abordarea unui stil de viață sănătos a ...
Germenii de plante sunt folosiți de obicei pentru tratarea unor boli (în special în medicina asiatică) sau în alimentație de către adepții dietei raw ...
Tot mai multe alimente sunt incluse în categoria super-alimentelor, datorită proprietăților și beneficiilor pe care le au pentru organism. În această categorie sunt incluși ...
Cu toții știm că fructele și legumele se numără printre cele mai benefice alimente pentru organismul nostru, datorită multitudinii de nutrienți pe care le ...
Anemia pe baza carenței de fier este printre cele mai comune forme de anemie de pe planetă, iar dacă nu ești Popeye, probabil că ...
Cel mai cunoscut aliment pentru conținutul bogat de calciu este laptele, însă ce se întâmplă atunci când ai intoleranță la lactoză și nu poți ...
Sfecla roșie a fost cultivată încă din antichitate, însă în acele timpuri se consumau frunzele plantei, nu rădăcina. Sfecla este una dintre cele mai ...
Alcoolul este o băutură consumată de foarte mult timp de către oameni, iar în prezent îl regăsim sub atât de multe varietăți încât ne-ar lua ...
