micul dejun
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Citește ce trebuie să consumi pentru ca prima masă să îți dea energie și inspiră-te din rețetele altora.
Avocado este un tip relativ unic de fructe. În ciuda faptului că cele mai multe dintre acestea conțin, în principal, foarte mulți carbohidrați, avocado ...
Atunci când te gândești la un mic dejun clasic, cu siguranță incluzi ouă făcute ochiuri, clătite americane și bacon în imaginea care-ți vine în ...
Germania și-a menținut bucătăria tradițională pe parcursul istoriei, ajungând să mențină alimente tradiționale precum diversele tipuri de cârnați. Dacă pentru vecinii acestora, precum francezii ...
Danemarca are o cultură gastronomică puternic înrădăcinată în produsele locale. Deși în ultima perioadă, globalizarea a început să ia amploare și aici, danezii continuă ...
Omleta este unul dintre cele mai cunoscute preparate consumate la micul dejun. Dar ce ziceți de o reinterpretare a acesteia sub formă de brioșe? ...
Fiind o țară nordică, bucătăria Suediei mizează foarte mult pe carne de vânat și alimente care pot fi conservate în condiții mai vitrege de ...
Gastronomia Indiei reflectă o evoluție culinară de aproximativ 8000 de ani, ca să nu mai vorbim de multitudinea de influențe venită odată cu diferitele ...
Alegerea celor mai bune și nutritive alimente pentru micul dejun este o provocare pentru fiecare dintre noi. De multe ori ne întrebăm ce să mai mâncăm ...
Micul dejun are o importanță majoră în sănătatea organismului nostru. Pe lângă faptul că, atunci când suntem tineri, micul dejun ajută la îmbunătățirea puterii ...
Bucătăria islandeză este dominată de alimente precum carnea de miel, cea de pește sau produse lactate. În mod majoritar, carnea de pește este cea ...
Castravetele este una dintre cele mai consumate legume din lume, fiind cultivat în numeroase țări din regiunile tropicale și temperate, din întreaga lume. Acesta ...
Atunci când vorbim despre Hawaii și bucătăria din această zonă, cu siguranță mintea îți va zbura la orice preparat care conține ananas. Realitatea e ...
În ultimii ani, tot mai multă lume evocă o intoleranță la gluten și evită să consume produsele care îl conțin. Însă care sunt problemele ...
Bucătăria braziliană s-a format prin fuziunea unor alimente de bază locale (precum fructele de açaí, caju, papaya ș.a.m.d.) cu influențele culinare aduse de coloniștii europeni ...
Ai crede că de cealaltă parte a lumii, micul dejun este complet diferit față de ceea ce consumi tu, nu-i așa? Cu toate acestea, ...
Numeroase studii din domeniu nutriției vin să susțină ideea că există un număr important de beneficii ale consumului micului dejun, în fiecare zi. Totodată, ...
Astăzi, de 8 martie, este celebrată Ziua Internațională a Femeii, motiv pentru care reprezentantele sexului frumos se pot răsfăța un mic dejun mai special ...
Viața modernă implică ca toată lumea să fie pe fugă sau într-o constantă lipsă de timp liber. Acest lucru afectează, de cele mai multe ...
Un mic dejun sănătos, bogat în nutienți, ajută organismul să funcționeze într-un ritm normal și ne oferă energia de care avem nevoie întreaga zi. ...
Starea sufletească și performanța (atât cea academică, cât și cea fizică) sunt afectate de dieta pe care alegi să o adopți. Iar într-o alimentație ...
Când vine vorba despre diversificarea micului dejun avem la dispoziție numeroase alternative. Există însă un produs alimentar agreat de foarte multe persoane: cerealele. Servite ...
Importanța micului dejun în alimentație este prea bine cunoscută. Acesta te ajută să păstrezi ritmul metabolic la un nivel sănătos și benefic pentru organismul ...
