beneficii
V-ați întrebat vreodată care sunt beneficiile aduse sănătății de fructele și de sucul de goji? Unii nutriționiști afirmă că fructul de goji poate fi o ...
Viața activă a unui student poate sta în calea unei alimentații sănătoase. Consumul regulat al micului dejun este, probabil, unul dintre ultimele lucruri la ...
Durerile de cap sunt de diferite tipuri și pot fi asociate cu afecțiuni serioase. Totodată, acestea pot fi cauzate și de stres, lipsa somnului ...
Micul dejun reprezintă cea mai importantă masă a zilei, pentru că oferă organismului nostru energia de care are nevoie pentru a ne putea desfășura activitatea ...
Știai că lichidele sunt mai ușor digerabile dimineața decât alimentele solide? Din acest motiv, este posibil să tolerezi mai ușor un mic dejun lichid. ...
Te-ai întrebat vreodată ce mănâncă oamenii care dau sfaturi în nutriție? Nutriționiștii ar trebui să fie un model de urmat, atunci când vrei să ...
Tofu e un produs alimentar, rezultat prin închegarea laptelui de soia, apărut acum 2000 de ani în China. Tofu este asemănător brânzeturilor și este ...
Sparanghelul este o plantă interesantă, care din păcate nu se găsește atât de ușor în România, sau are un preț ceva mai ridicat în ...
Beneficiile unui mic dejun sunt deja foarte cunoscute: poate preveni creşterea în greutate, stimulează îmbunătăţirea memoriei pe termen scurt, reduce riscul de diabet zaharat ...
Cu atâtea opţiuni de meniu la micul dejun nici nu mai ştii cu ce alimente ar fi mai potrivit să-ţi începi ziua. Dar, iată ...
V-aţi gândit vreodată cât de multe beneficii are un mic dejun crocant? Sau la ce înseamnă de fapt un mic dejun crocant? Puteți afla răspunsul la aceste ...
În trecut era cunoscută drept leguma săracului. Acum, restaurantele se folosesc de boabele de mazăre pentru a pune o garnitură verde pe farfurie. Adevărul ...
Spre deosebire de vărul său cartoful, care a căpătat o reputație nu tocmai sănătoasă datorită conținutului de amidon, cartoful dulce este o legumă care ...
Nutriționiștii vorbesc foarte des despre această legumă cu gust puternic, spunând că este săracă în calorii, bogată în apă și așa mai departe. Unul ...
Ciocolata amăruie, sau ciocolata neagră, este considerată mai mult decât un desert. Ciocolata făcută din boabe de cacao și fără prea multe ingrediente adăugate ...
Macaroanele cu brânză reprezintă un fel de mâncare de origine englezească, ce conţine paste fierte şi brânză, mai ales Cheddar. În funcţie de preferinţe, ...
Superstar în lumea legumelor, broccoli este o legumă care poate face extrem de mult bine organismului uman. Fie că îl consumi la micul dejun ...
În ultima perioadă, smoothie-urile au luat cu asalt micul dejun. Multă lume a început să consume un smoothie în locul micului dejun sau în ...
Zacusca este un preparat complex, extrem de consistent, un mix realizat în general din legume precum vinetele, ardeii capia, ceapă şi roşii, la care ...
Iubitorii de cafea găsesc întotdeauna motive să spună că o cană de cafea le aduce beneficii. În realitate, efectele cafelei, atunci când este consumată ...
Oul este cel mai consumat aliment la micul dejun. Unii experți în nutriție recomandă cu precauție acest aliment, alții deloc, iar alții spun că ...
Gutuia este un fruct din familia merelor și perelor, originar din zona Caucaz, din sud-vestul Asiei. Fructul are forma asemănătoare unei pere tocite, coajă ...
