dietă
Nu demult, în timpul Revoluției Industriale, fructele, legumele și carnea erau considerate alimente de lux. Datorită cererii ridicate, oferta se plia doar pe cei ...
Clasa cerealelor este extrem de vastă și pe lângă „clasicele” grâu, orz, ovăz include și specii de plante mai puțin cunoscute în România, dar ...
Atunci când mergi la un nutriționist, acesta îți va crea un plan de nutriție care să te ajute să mănânci ceea ce ai nevoie. ...
Știi și tu cum e să fii la dietă. De fiecare dată când vezi o rețetă delicioasă te gândești la toate caloriile pe care ...
Întotdeauna trebuie să profităm de fructele și legumele de sezon pentru a ne încărca bateriile. Și pentru că este vremea pepenilor, de ce să ...
Multe persoane, în special femei, se simt obligate de societate să recurgă la metode mai puțin ortodoxe pentru a pierde în greutate și a ...
De câte ori ai servit micul dejun dimineața, doar ca să constați peste vreo două ore că iar ți-e foame? Acest lucru se întâmplă, ...
Micul dejun este masa la care este recomandat să mănânci carbohidrați, pentru a căpăta energie pentru întreaga zi. Acest lucru însă, poate face ca ...
Din păcate, internetul abundă în reţete de slăbit „miraculoase”, multe dintre ele având ca singur efect, o dereglare gravă a metabolismului persoanei care le ...
În ultima perioadă au intrat în atenția noastră o mulțime de diete alimentare care pretind că ajută la scăderea în greutate și la menținerea ...
Postul Crăciunului se apropie și mulți dintre credincioși vor începe să se abțină de la alimente de proveniență animală, de la alcool și se ...
În zilele noastre, îngropate în tehnologie, se aud tot mai multe efecte nocive ale tehnologiei. Telefoanele mobile deformează degetele, calculatoarele ne strică postura, mediul ...
Cu toate că încerci din răsputeri să nu sari peste niciun antrenament şi ai grijă zilnic să ţii cu stricteţe dieta, rezultatele întârzie să ...
Ştim că majoritatea femeilor care vor să se lase de fumat se întreabă cum să facă să nu se îngraşe mai apoi. Până la ...
Conform unor cercetări americane, lumina soarelui nu doar ne trezește dimineață, dar ne și poate influența greutatea corporală. Mai exact, oamenii de știință au ...
Din păcate trăim vremuri în care femeile sunt obsedate de dietă şi noţiunea de a fi slabe. Pentru unele femei modelul ideal e Jennifer ...
Analizând și reanalizând întrebările primite de la câțiva dintre cititori, precum și de la oamenii cu care intru în contact am decis să dezvolt ...
Cu siguranță, Andreea Someșan este una dintre cele mai dedicate persoane când vine vorba de jobul de zi cu zi. Antrenor personal și specialist ...
Majoritatea femeilor au ţinut la un moment dat o dietă. Sau măcar au încercat. Fie că tresăriţi de fiecare dată când cântarul arată un ...
Ştiu că micul dejun este cea mai importantă masă din zi dar uneori este foarte greu să o includ în program fiindcă sunt genul ...
Nicio femeie nu vrea să ducă o viaţă plină de stres. Cu toate acestea, tot mai multe dintre noi avem parte de stres la ...
Fie că încerci să-ţi menţii silueta sau te chinui să scapi de cele câteva kilograme adunate în plus, există câteva lucruri la care nici ...
