exerciții fizice

imbracaminte-sport

4 motive pentru a purta haine de sport în timpul exercițiilor...

Faci sport în fiecare zi sau te străduiești să faci puțină mișcare cel puțin o...
maini reci

Idei pentru a rezolva problema mâinilor și picioarelor reci

Sunteți din acea categorie de oameni care au mâinile și picioarele reci ca gheața indiferent...
abdomen-plat

Patru exerciții simple pentru un abdomen plat

Iarna este perioada în care mulți dintre noi punem câteva kilograme în plus fie din...
dureri-de-spate-la-birou

3 exerciții pentru spate, de făcut dimineața la birou

Adulții își petrec cel puțin opt ore la birou, pe scaun, cu ochii în fața...
fitness

Legătura dintre sport și un psihic sănătos

Anxietatea, stresul și depresia sunt bolile secolului XXI când vine vorba de psihicul uman. Orice...

5 scuze pe care ți le spui dimineața ca să nu...

Crearea unui obicei sănătos precum sportul este unul destul de greu de atins. Pe lângă...

Ce se întâmplă când sari peste sportul de dimineață?

Sportul este un factor interesant pentru sănătatea fiecăruia. Majoritatea oamenilor încearcă, cel puțin într-o oarecare...

Un nou sistem de fitness aduce practicantul mai aproape de natură

Un nou sistem de fitness răspândit la nivel mondial propune practicanților acestui tip de sport să...

8 Motive ca să faci sport

E perfect să faci sport pentru că vrei să ai un corp armonios dezvoltat şi...

[Spune-ți părerea] Exerciții fizice la prima oră sau în timpul zilei?

Ideal ar fi să facem mișcare în fiecare zi cel puțin 30 de minute. Doctorii și...

2 modalități de a scăpa de calorii încă de dimineață

Dimineața este cea mai bună perioadă a zilei în care putem scăpa de multe dintre...

5 metode simple pentru îmbunătățirea stării de spirit încă de dimineață

Dimineața nu este cea mai bună perioadă a zilei pentru cei mai mulți dintre noi...
cat detective
Se pare că folosești un ad block.
Folosim reclamele pentru a păstra conțintul gratuit. Te rugăm să ne susții prin a dezactiva ad block-ul.
Continuă cu ad blocker