4 motive pentru a purta haine de sport în timpul exercițiilor fizice Anca Faci sport în fiecare zi sau te străduiești să faci puțină mișcare cel puțin …
Idei pentru a rezolva problema mâinilor și picioarelor reci Anna Sunteți din acea categorie de oameni care au mâinile și picioarele reci ca gheața …
Patru exerciții simple pentru un abdomen plat Anna Iarna este perioada în care mulți dintre noi punem câteva kilograme în plus fie …
3 exerciții pentru spate, de făcut dimineața la birou Anna Adulții își petrec cel puțin opt ore la birou, pe scaun, cu ochii în …
Legătura dintre sport și un psihic sănătos Anna Anxietatea, stresul și depresia sunt bolile secolului XXI când vine vorba de psihicul uman. …
5 scuze pe care ți le spui dimineața ca să nu faci sport Anca Crearea unui obicei sănătos precum sportul este unul destul de greu de atins. Pe …
Ce se întâmplă când sari peste sportul de dimineață? Anca Sportul este un factor interesant pentru sănătatea fiecăruia. Majoritatea oamenilor încearcă, cel puțin într-o …
Un nou sistem de fitness aduce practicantul mai aproape de natură Cristina Un nou sistem de fitness răspândit la nivel mondial propune practicanților acestui tip de sport …
8 Motive ca să faci sport Anca E perfect să faci sport pentru că vrei să ai un corp armonios dezvoltat …
[Spune-ți părerea] Exerciții fizice la prima oră sau în timpul zilei? Reka Ideal ar fi să facem mișcare în fiecare zi cel puțin 30 de minute. Doctorii …
2 modalități de a scăpa de calorii încă de dimineață Cosmin J. Dimineața este cea mai bună perioadă a zilei în care putem scăpa de multe …
5 metode simple pentru îmbunătățirea stării de spirit încă de dimineață Cosmin J. Dimineața nu este cea mai bună perioadă a zilei pentru cei mai mulți dintre …
