alimentație
Pentru a funcționa normal, organismului uman îi este necesară o anumită cantitate de energie. Celulele utilizează această energie pentru a putea îndeplini anumite funcții. ...
Te-ai gândit că a venit momentul să mănânci sănătos și nu știi cum să începi? În primul rând, ar trebui să înlocuiești anumite ingrediente ...
Te-ai gândit că citind eticheta nutrițională a unui produs vei face cele mai potrivite alegeri alimentare pentru tine? Dacă vei da un răspuns negativ, ...
Tranzităm vremuri în care auzim vorbindu-se nu doar despre tendințe fashion, ci și despre tendințele în ceea ce privește dietele la care aderăm. Azi, ...
Majoritatea mamelor își doresc să ofere copiilor tot ceea ce este mai bun și știu că laptele matern este cel mai eficient aliment când ...
Sarea în mâncare este esențială, pentru că aceasta poate îmbunătăți aromele preparatelor. Pe lângă asta, corpul nostru are nevoie de sodiu și iod pentru ...
Nutriția și alimentația sunt două subiecte inepuizabile. Toată lumea discută despre diete, alimente care îngrașă, alimente care nu îngrașă, ce este bine și ce ...
Atunci când mergi la un nutriționist, acesta îți va crea un plan de nutriție care să te ajute să mănânci ceea ce ai nevoie. ...
Se spune că ești ceea ce mănânci. Între atâtea feluri de diete, zeci de preferințe alimentare bazate fie pe gusturi, fie pe principii morale, ...
Viața activă a unui student poate sta în calea unei alimentații sănătoase. Consumul regulat al micului dejun este, probabil, unul dintre ultimele lucruri la ...
Nutriția este un lucru esențial pentru sănătatea organismului nostru, însă noi cercetări apar în fiecare zi care demolează multe dintre lucrurile pe care le ...
În ultima perioadă au intrat în atenția noastră o mulțime de diete alimentare care pretind că ajută la scăderea în greutate și la menținerea ...
În concepția multora, dacă mănânci alimente care conțin grăsimi, te îngrași, deci trebuie să eviți grăsimile. În realitate însă există mai multe feluri de ...
Mâncatul sănătos recapătă teren în alimentația noastră, în defavoarea fast food-ului și al mâncării procesate. Totuși, o alimentație sănătoasă necesită un grad de implicare ...
O nutriție echilibrată este esențială pentru buna funcționare a organismului. De aceea, sunt realizate constant studii și cercetări care să ofere indicii despre ce ...
Indiferent de vârstă sau sex, știm că trebuie să existe un echilibru în ceea ce mâncăm, pentru ca organismul nostru să funcționeze corespunzător. Odată ...
Ronțăitul este un obicei întâlnit la majoritatea oamenilor, fie din plictiseală, fie din nevoia de a amâna senzația de foame. Însă în loc să ...
Din dorinţa de a avea o alimentaţie cât mai sănătoasă şi mai echilibrată, oamenii de ştiinţă au analizat 47 de fructe şi legume pentru ...
Cu toţii avem alimente mai mult sau mai puţin sănătoase de care abuzăm din când în când pentru a ne satisfice poftele. Este absolut ...
Există o vorbă care spune că „așa cum îți începi dimineața îți va merge toată ziua”. Sunt multe lucruri care ne pot influența starea de ...
Se spune că aproximativ 80% dintre bărbați ar putea evita atacurile de cord numai dacă ar face niște schimbări minore în alimentație. Femeile au, ...
Modul în care ne hrănim s-a modificat enorm de mult în ultimele decenii la nivel mondial. Avansul tehnologic și societatea din ce în ce ...
