alimentație

metabolism

Cum să îți îmbunătățești metabolismul?

Ai în jur oameni care mănâncă mult mai des decât tine și, totuși, nu se...
alimentație

Cum ne dăm un boost de energie prin alimentație

Pentru a funcționa normal, organismului uman îi este necesară o anumită cantitate de energie. Celulele...
alimentație

Cu ce putem înlocui anumite alimente ca să avem o alimentație...

Te-ai gândit că a venit momentul să mănânci sănătos și nu știi cum să începi?...
etichetă produs

Cum citim corect eticheta unui produs

Te-ai gândit că citind eticheta nutrițională a unui produs vei face cele mai potrivite alegeri...
stil de viata

Diferența dintre stilurile de viață vegetarian, vegan și raw vegan

Tranzităm vremuri în care auzim vorbindu-se nu doar despre tendințe fashion, ci și despre tendințele...
alaptare

Mituri legate de alăptare

Majoritatea mamelor își doresc să ofere copiilor tot ceea ce este mai bun și știu...
sare

Câtă sare trebuie să mănânci într-o zi?

Sarea în mâncare este esențială, pentru că aceasta poate îmbunătăți aromele preparatelor. Pe lângă asta,...

Șapte mituri despre alimentație, combătute de nutriționiști

Nutriția și alimentația sunt două subiecte inepuizabile. Toată lumea discută despre diete, alimente care îngrașă,...

Cum să îți creezi un plan alimentar

Atunci când mergi la un nutriționist, acesta îți va crea un plan de nutriție care...

Omnivor, Vegetarian sau Vegan?

Se spune că ești ceea ce mănânci. Între atâtea feluri de diete, zeci de preferințe...

Beneficiile micului dejun pentru studenți

Viața activă a unui student poate sta în calea unei alimentații sănătoase. Consumul regulat al...

6 mituri despre nutriție

Nutriția este un lucru esențial pentru sănătatea organismului nostru, însă noi cercetări apar în fiecare...
cat detective
Se pare că folosești un ad block.
Folosim reclamele pentru a păstra conțintul gratuit. Te rugăm să ne susții prin a dezactiva ad block-ul.
Continuă cu ad blocker