Micul dejun

Micul dejun este masa cea mai importantă a zilei şi care ne dă energia pentru întreaga zi. Îţi oferim, în fiecare dimineaţă, reţete pentru un mic dejun gustos, beneficii şi recomandări pentru ca tu să nu sari niciodată peste prima masă a zilei.

5 idei de pizza pentru micul dejun

Pizza e una dintre cele mai delicioase mâncăruri rapide din lume! De obicei e consumată seara, sau ca gustare, însă ce ai spune dacă ...

Pâine „french toast” umplută

French toast este o preferată a americanilor la micul dejun și se referă la pâinea îmbibată într-un amestec de lapte și ouă și apoi ...

Chifteluțe cu broccoli și brânză

Broccoli este una dintre acele legume incredibil de sănătoase, însă care sunt privite cu dezgust datorită gustului puternic. Partea bună e că nu trebuie ...

Mic dejun cu ciuperci, gătit peste noapte

Nu o dată se întâmplă să nu ai timp să îți pregătești micul dejun dimineața. Decât să sari peste micul dejun sau să mănânci ...

Tostada mexicană pentru mic dejun

Mexicul are o cultură specifică și este cunoscut în lumea întreagă pentru gastronomia incredibil de delicioasă. Sărbătorim arta culinară mexicană astăzi, dacă tot e ...

Citate despre micul dejun

Cea mai folosită frază și totodată cea mai cunoscută frază despre micul dejun este cea care spune că „micul dejun este cea mai importantă ...

Clătită vegană cu năut

Năutul e considerat un superaliment pentru că aduce o mulțime de nutrienți în corpul tău. Dimineața, acesta îți poate oferi senzația de sațietate. Rețeta ...

Fritata mexicană

Când te gândești la mâncare mexicană, te gândești în mod normal la mâncare plină de brânză, ulei și multe calorii. Însă asta nu trebuie ...

Beneficiile strugurilor

Apariția strugurilor în piețe bucură papilele gustative ale iubitorilor acestui fruct. Pe lângă vinul delicios care este produs din diferitele tipuri de struguri, mai ...

Beneficiile murăturilor

Când toamna își așterne pătura de frunze uscate peste pământ, gospodinele de peste tot încep să adune toate cele necesare pentru conservarea alimentelor pe ...

Pateuri cu cheddar, bacon și chives

Pateurile dulci sau sărate pot fi o opțiune rapidă și delicioasă atât pentru micul dejun, cât și pentru gustarea de prânz de la școală ...

Beneficiile dovleacului

Unul dintre semnele sosirii toamnei este apariția în piețe a dovleacului. Această legumă cărnoasă și delicioasă, cunoscută la noi și sub numele de bostan, ...

Chec brazilian cu portocale

Brazilienii nu prea consumă multe alimente la micul dejun, pentru ei masa principală a zilei fiind prânzul. Totuși, ei servesc micul dejun acasă, de ...

Pâine cu dovleac

Micul dejun e timpul perfect pentru a servi o pâine aromată, prăjită și cu diferite toppinguri. Așa că îți propun să schimbi puțin paleta ...

Brioșe cu dovleac

Fructele și legumele de toamnă au parcă o savoare specială. Nu știu dacă e trecerea de la gustul răcoritor al fructelor de vară la ...

5 rețete de smoothie de toamnă

Smoothie-ul e o variantă rapidă și delicioasă de mic dejun, iar faptul că este sănătos aduce un mare plus. Însă, odată cu schimbarea anotimpului ...

Conopida la micul dejun

Diminețile debutează devreme și cei mai mulți dintre noi suntem extrem de grăbiți. Dar, cred că este important să începem ziua cu un mic ...

Mic dejun cu zucchini și brie

Dovlecelul este acum disponibil la fiecare aprozar, fiind în sezon, așa că m-am gândit să îți propun o rețetă de mic dejun care combină ...

Mic dejun dulce cu orez brun

Orezul brun e mai sănătos decât cel alb însă acesta fierbe mai greu. De aceea, majoritatea opțiunilor de orez brun de pe piață sunt ...

Pyrohy (Colțunași ucrainieni)

În 24 august ucrainenii sărbătoresc ziua națională a țării. În cinstea vecinilor noștri, vă propun azi la mic dejun o rețetă de colțunași, în ...

Idei de mic dejun rapid pentru cupluri

Diminețile pot fi tare grăbite când te trezești târziu sau ai prea multe de făcut. Însă de multe ori, micul dejun e singurul moment ...

Mic dejun grecesc

Ați servit vreodată un mic dejun grecesc? Grecia are o tradiție bogată atunci când vine vorba de micul dejun. Chiar dacă, în mod tradițional, ...

Combinații de alimente care aromatizează mâncarea

Unele preparate au câteodată un gust prea monoton fără o combinație care să le ofere savoare. În plus, sunt momente în care vrei să ...

10 variante de pâine prăjită cu avocado

Pâinea prăjită și avocado fac o combinație delicioasă de fiecare dată, iar când ai mai multe variante pentru a o consuma, ai alternative și ...