mic dejun

10 motive să îți începi dimineața cu un pahar cu limonadă

Dimineața, imediat după ce ne-am trezit este recomandat să bem un pahar cu apă. La fel de bine putem înlocui apa cu o limonadă. ...

Beneficiile sucurilor de roșii și sfeclă roșie pentru micul dejun

În perioada verii, hidratarea organismului este foarte importantă. Pe tot parcursul zilei este recomandat să bem cât mai multe lichide: apă plată, freshuri, iaurturi, ...

Beneficiile consumului de vișine

Toată lumea știe că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Din acest motiv, dimineața trebuie să mâncăm alimente variate astfel încât ...

De ce să mănânci germeni de grâu la micul dejun

Germenii de plante sunt folosiți de obicei pentru tratarea unor boli (în special în medicina asiatică) sau în alimentație de către adepții dietei raw ...

De ce să incluzi merișoarele în masa de dimineață

Este recomandat ca micul dejun să fie consistent și format din alimente cât mai variate. De pe listă nu trebuie să lipsească fructele. Dacă ...

Sandviș de mic dejun la tigaie

După ce se termină weekendul nu prea mai ai chef să stai să îți pregătești un mic dejun care să dureze prea mult timp ...

5 motive să nu sari peste micul dejun

Micul dejun are o importanță majoră în sănătatea organismului nostru. Pe lângă faptul că, atunci când suntem tineri, micul dejun ajută la îmbunătățirea puterii ...

Mic dejun cu hash de cartofi dulci

Probabil ai mai auzit prin filmele americane de „hash browns”. Ei bine, acestea sunt făcute din cartofi răzuiți sau mărunțiți și prăjiți în ulei. ...

Micul dejun în Țara Galilor

Cu toate că face parte din Regatul Unit al Marei Britanii, Țara Galilor (Wales) este privit ca un stat de sine stătător, la fel ...

Beneficiile consumului de ardei gras

Ardeiul gras se numără printre cele mai comune legume consumate de către om. Acesta este cultivat în aproape toată lumea, fiind o plantă care ...

Spirale cu brânză și bacon

Pentru diminețile când vrei să ai micul dejun pregătit de dinainte, ca să îl poți lua la pachet și să pleci înspre birou, produsele ...

De ce să mâncăm fulgi de drojdie inactivă la micul dejun

Tot mai multe alimente sunt incluse în categoria super-alimentelor, datorită proprietăților și beneficiilor pe care le au pentru organism. În această categorie sunt incluși ...

Crostini cu migdale și bacon

Câteodată, tot ce ai nevoie la micul dejun e un sandviș deschis, delicios și rapid de făcut. Pentru asta, îți propun azi o rețetă ...

Micul dejun în Cuba

Având o istorie bogată, Cuba are câteva influențe culinare interesante. Printre acestea se numără influențe spaniole și portugheze (de la coloniștii din aceste nații), ...

Sandwich la micul dejun

Sandwich-ul reprezintă unul dintre cele mai comune și mai consumate preparate la micul dejun, alături de cereale, lapte și ouă. Acest lucru de datorează ...

De ce e bine să consumi bananele pătate

Majoritatea oamenilor evită să consume bananele, atunci când acestea devin prea coapte, însă nu ar trebui să fie așa. Există diferite studii care confirmă ...

Micul dejun de Paști

Creștinii ortodocși sărbătoresc azi Sfintele Paști, cea mai importantă sărbătoare religioasă a creștinilor. În acest an, acesta se celebrează pe data de 1 Mai. ...

Orez cu năut (de post)

Ne aflăm în Joia Mare, ziua în care avea loc Cina cea de taină. Cu toate acestea, noi nu vom vorbi despre ultima masă ...

Brioșe cu legume (de post)

Săptămâna Mare, cea de dinaintea sărbătorilor pascale este ultima din Postul Paștelui, motiv pentru care mulți creștini se străduiesc ca, măcar atunci, să renunțe ...

Brioșe cu lămâie

Aroma de lămâie este considerată delicioasă de majoritatea dintre noi, iar ideea de a o încorpora într-o brioșă pentru masa de dimineață, parcă îți ...

Micul dejun în Portugalia

Deși accesul la Oceanul Atlantic face ca Portugalia să aibă o gastronomie predominant bazată pe pește, există multe influențe din gastronomia mediteraneeană. Atunci când ...

Terci de ovăz cu mere

Luni dimineața toată lumea e adormită, mohorâtă, încercând să își revină după weekendul care tocmai ai trecut și să repornească ritmul de muncă pe ...

5 moduri de a consuma bananele la micul dejun

Bananele sunt printre cele mai consumate fructe din lume. Aceste fructe tropicale au o mulțime de beneficii pentru organism, având un conținut bogat în ...

Tofu la micul dejun, o sursă de proteine inepuizabilă

Poate ai observat de multe ori că la două-trei ore după ce ai luat micul dejun, se instalează deja senzaţia de foame. Tofu, în ...