stres
Înainte de Crăciun, majoritatea oamenilor intră într-o stare apăsătoare de stres, datorită agitației, fugii după cadouri, pregătirilor pentru sărbători și alte probleme care pot ...
Stresul este cuvântul de ordine al societății noastre. Indiferent de vârstă, statut social sau jobul pe care îl avem, toți suntem încărcați de stres ...
Anxietatea, stresul și depresia sunt bolile secolului XXI când vine vorba de psihicul uman. Orice psiholog sau psihiatru va confirma acest lucru și va ...
Mulți spun că nu citesc pentru că nu au timp, dar cel mai probabil problema timpului este doar o scuză. Dacă îți dorești cu ...
Cu toții avem acele dimineți în care ne simțim copleșiți de toată treaba pe care o avem de făcut sau de problemele care au ...
Stresul este una dintre problemele cele mai întâlnite în lumea actuală. De la graba în care se desfășoară toate activitățile, la calendarele supraîncărcate cu ...
Stresul este, de obicei, o urmare a proastei organizări sau a lipsei de încredere în propriile forțe. Pentru ca tu să îți poți îndeplini ...
Cărțile au fost de când timpul o metodă de a aduna informații, dar și una de relaxare. În trecut ți-am făcut mai multe recomandări ...
Se întâmplă peste tot, așa că e foarte posibil ca tu sau cunoştinţe de-ale tale să ia în mână creioanele colorate și să se ...
Majoritatea oamenilor se plâng de lipsa de timp. Sunt într-o continuă fugă şi nu găsesc orele necesare pentru a face tot ce şi-au propus ...
Oamenii care au locuri de muncă stresante au șanse mai mari să sufere un accident vascular cerebral comparativ cu cei care au locuri de muncă cu ...
În societatea modernă este foarte greu să balansăm cariera cu familia și mai apoi cu viața socială. Toate astea ne dau bătăi de cap ...
Există momente și zile în care toate problemele se adună în același timp și simți că parcă îți explodează capul. De fapt, este momentul ...
Perioada premergătoare Sărbătorilor de iarnă e una foarte grea şi obositoare. Multe ore petrecute prin magazine(mai ales la cozi), grija banilor, pregătirea meniul de ...
Sezonul rece a venit, mai lipsește doar zăpada pentru a ne întâmpina cum se cuvine în această perioadă frumoasă a anului. E momentul cel ...
Poate nu avem întotdeauna timp suficient să mergem la un cabinet de cosmetică pentru o îngrijire „ca la carte”, de către un personal specializat, ...
Micul dejun nu se rezumă întotdeauna numai la alimentele pe care le folosim pentru a ne prepara masa. Cei mai mulți dintre noi consumă ...
Probabil ştii deja cât de greu îţi e să te concentrezi la birou atunci când ochii ţi se închid de oboseală. Dar lipsa somnului ...
În cazul în care simţi că ai nevoie de o schimbare de calitate în viaţa ta, vrei să ai mai multă energie, vrei să ...
Sigur că o croazieră în jurul lumii ţi-ar putea aduce mult mai multă fericire decât ai sperat. Dar există o grămadă de lucruri mici ...
Nicio femeie nu vrea să ducă o viaţă plină de stres. Cu toate acestea, tot mai multe dintre noi avem parte de stres la ...
Multe femei visează la o zi la spa sau la şedinţe de masaj şi privesc această tehnică strict ca pe un lux pe care ...
