dimineață
Nu știi cum să începi o dimineață bună? Citește ce ar trebui să faci ca să ai un start al zilei perfect și cum să te organizezi la primele ore ale zilei.
Dimineața nu este cea mai bună perioadă a zilei pentru cei mai mulți dintre noi din varii motive. Fie ne trezim obosiți, fie nu ...
Micul dejun este extrem de important pentru sănătatea și starea noastră de bine de pe parcursul întregii zile. Dacă încă nu ne-am făcut un ...
Rutina este poate pentru unii dintre noi plictisitoare, însă pentru alții este un mod de a avea controlul asupra vieții lor și de a ...
Exercițiile fizice efectuate dimineața sunt deosebit de eficiente pentru orice ne-am propus să realizăm cu ajutorul lor. Dacă nu suntem totuși adepții mersului la ...
Articolul precedent a prezentat numai o parte din lucrurile pe care le putem realiza pentru a avea parte de o dimineață altfel. Dacă ne ...
Nu e întotdeauna atât de ușor să te dai jos din pat dimineața pe cât ar crede unii, iar atunci când se adună nopțile ...
Peste tot auzim că la micul dejun ar trebui să consumăm obișnuitele produse precum lapte, cereale, cafea, ceai sau ouă. Însă, chiar dacă și acestea ...
Diminețile nu trebuie să fie stresante pentru nimeni deoarece este posibil ca această stare să ne urmărească toată ziua. Dacă nu suntem foarte organizați și, ...
Un sondaj recent arată că femeile își neglijează sănătatea în detrimentul aspectului fizic. Astfel, 29% dintre femei aleg să sară peste micul dejun pentru ...
Ghimbirul este o plantă foarte folosită în bucătăria asiatică, fiind unul dintre ingredientele principale utilizate în această parte a lumii. După cum bine știți, rizomul ...
Untul de arahide, atât de des consumat în filmele americane, dar și în viața de zi cu zi a oamenilor de peste ocean, are ...
Iarna poate fi un anotimp minunat, dar e mai puțin ispititor atunci când trebuie să mergeți cu mașina undeva iar mașina dumneavoastră este acoperită ...
Adică, să nu mă înțelegeți greșit, mie îmi plac diminețile, dar există dimineți bune și există dimineți rele. Iar diminețile de vacanță sunt, evident, ...
Diminețile de iarnă sunt extrem de complicate, atât pentru noi cât și pentru mașina noastră. În fiecare dimineață de iarnă trebuie să fim extrem ...
Dacă urăști din tot sufletul faptul că trebuie să te trezești de dimineață, dacă ai un pic de spirit de masochist în tine și ...
Dimineața de sâmbătă este una dintre cele mai plăcute dimineți care le avem cu toții. Această dimineață este cu totul specială datorită faptului majoritatea ...
Un obicei împământenit în cultura japoneză este acela de a bea două pahare de apă imediat după trezire. Aceștia consideră că apa le purifică ...
Este absolut evident că fiecare masă este extrem de importantă, de aceea nutriționiștii ne recomandă să nu sărim nici una din cele 3 mese. ...
Tehnologia pătrunde tot mai adânc în vieţile noastre şi uşor, uşor devenim poate prea dependenţi de ea. Din câte se pare tot mai multe ...
Reprezentantele sexului frumos au un metabolism mai diferit față de bărbați astfel că au cu totul alte necesități în ceea ce privește alimentația. Multe ...
Mulți bărbați nu se pot lăuda cu faptul că sunt foarte organizați. Poate lucrezi cu normă întreagă, astfel încât mereu îți propui să mergi ...
Pentru majoritatea persoanelor un mic dejun tipic este format dintr-un bol de cereale cu lapte semidegresat, o omletă sau diferite mezeluri. Persoanele care urmează o ...
